Fozik .pl Styl życia

Początkowo anyż gwiaździsty, nazywany także gwiazdkowym stosowany był jako przyprawa w naszej kuchni. Warto wspomnieć tutaj o tym, że już starożytni Grecy stosowali go do „leczenia” niektórych...

Badania przedstawione przez naukowców, informują, że jedzenie mięsa prowadzi do rozwoju nowotworów. Czy w związku z powyższym każdy z nas powinien zrezygnować z jego jedzenia?

W sklepach znajduje się bardzo duża ilość przeróżnych odmian ryżu. Większość z nas je biały ryż warto jednak zastanowić się, który jest najzdrowszy dla naszego organizmu.

Imbir znany jest od bardzo dawna. Nie wielka liczba osób wie, że posiada ona wiele bardzo cennych dla naszego zdrowia właściwości.

Coraz więcej słyszymy o tym, że rodzaj oraz jakość spożywanych przez nas pokarmów ma ogromny wpływ na naszą odporność.

Kaloryczna, niezdrowa. Czy aby na pewno? Czekolada w zamierzchłych czasach była uznawana za dar bogów, dostępna dla nielicznych. W pewnym momencie uznawana za środek płatniczy. Dziś parę słów o...

Unikaj fast food! Nie jedz „śmieciowego” jedzenia. Nie jedna z nas to słyszała. Jak to jest z jedzeniem typu fast food? Czy rzeczywiście przynosi więcej szkody niż pożytku dla naszego organizmu?

W ostatnim czasie coraz więcej osób podejmuje próby szybkiego odchudzania. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Chcemy być piękni, szczupli, wyglądać młodo i dodatku zdrowo. Pamiętajmy o tym, że...

W reklamach pojawia się hasło: węglowodany złożone. Czym są i dlaczego warto je jeść? Dowiecie z naszego artykułu. 

Mikroflora jelitowa, inaczej flora bakteryjna to nic innego jak zespół mikrobów, które bytują w naszym układzie pokarmowym. Są to najczęściej bakterie.

Na rynku pojawia się coraz więcej różnego rodzaju suplementów diety. Czy ich rejestracja jest bezpieczna dla naszego zdrowia?

Cały czas trwają badania nad witaminą D. Wykazano jak dotąd, że ma ona ogromny wpływ na nasze zdrowie i pełni wiele bardzo ważnych funkcji w naszym organizmie.

Trójglicerydy to organiczna substancja lipidowa, która tanowi w naszym organizmie największy magazyn energii. Jej nadmiar prowadzi do poważnych chorób w tym: otyłości, cukrzycy, chorób serca i układu...

Wielu pacjentów zgłasza się do specjalisty z zapytaniem czym są wywołane zaparcia i co robić by ich nie mieć? Najważniejszą rolę w zwalczaniu zaparć odgrywa prawidłowa dieta. Nie jest ona ani...

Tylko niewielka liczba osób wie w jak sposób prawidłowo odżywiać oczy. Nie rozumiemy, że spożywane przez nas każdego dnia pokarmy mają kluczowy wpływ na jakość widzenia oraz stan naszych oczu. Każdy...

Badania prowadzone przez naukowców pokazują, że telomery (zakończenia chromosomów) wraz z wiekiem ulegają skracaniu. Mają one ponadto bardzo duży wpływ na nasze zdrowie oraz długość życia.