Jakie są korzyści z grania w badmintona?
Badminton to dynamiczna i ekscytująca dyscyplina sportowa, która cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Jest to sport angażujący całe ciało, wymagający szybkości, refleksu i dobrej kondycji...
Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii
Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia do różnych odległości, stopniowo maleje. Około 35. roku życia wiele osób zaczyna zauważać, że drobny tekst w...
Szansa dla chorych na AMD - rusza nowy program lekowy!
Cierpisz na AMD - zwyrodnienie plamki żółtej? Nowy program lekowy, to szansa dla Ciebie!
Jakie są korzyści z jedzenia bakłażanów?
Bakłażan, znany również jako oberżyna, to warzywo, które nie tylko zachwyca swoim smakiem i wszechstronnością w kuchni, ale także oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Bogaty w witaminy, minerały,...
Jak nie przytyć w święta. 5 prostych wskazówek dietetyka
Czas świąt Bożego Narodzenia sprzyja niestety niezdrowemu odżywianiu i podjadaniu. Duża liczba tradycyjnych potraw, kuszące wyglądem ciasta i słodycze na świątecznym stole sprawiają, że trudno nam...
Kobieta na wakacjach
Sezon urlopowy w pełni. Pogoda nie szczędzi nam okazji do weekendowych wypadów za miasto a biura podróży przyciągają atrakcyjnymi ofertami wyjazdów. Niestety często piękne, wakacyjne chwile...
5 potencjalnych przyczyn kobiecych problemów z włosami
Piękne, zdrowe włosy to atrybut kobiecości, dlatego wiele z nas gdy zauważy, że fryzura traci objętość a kosmyki witalność zaczyna panikować. Sięgamy wówczas bezkrytycznie po różne, reklamowane...
Co to jest zdrowa dieta dla osób z problemami z zaburzeniami hormonalnymi?
Zaburzenia hormonalne to szerokie spectrum problemów zdrowotnych, które mogą wpływać na funkcjonowanie całego organizmu – od metabolizmu, przez nastrój, aż po płodność. Hormony, takie jak insulina,...
Jakie są korzyści z praktykowania crossfitu?
Crossfit to intensywny program treningowy, który łączy elementy treningu siłowego, wytrzymałościowego, gimnastyki i innych form aktywności fizycznej. Zyskał ogromną popularność na całym świecie ze...
Zakochanie, pożądanie i… antykoncepcja – kobiecy i męski punkt widzenia
Aż 33% osób twierdzi, że zakochanie jest dla nich etapem, od którego zaczyna się miłość – wynika z badania przeprowadzonego w ramach portalu „Zdrowa ONA” na zlecenie Gedeon Richter. Chociaż niemal...
Popularne na forum
Jakie są zdrowe metody radzenia sobie z trudnościami w nauce?
Trudności w nauce mogą być wyzwaniem dla wielu uczniów i studentów na różnych etapach edukacji. Problemy te mogą wynikać z różnych przyczyn, takich jak problemy z koncentracją, stres, brak...
Depresja, lęk i psychozy w chorobach neurologicznych
Współwystępowanie zaburzeń psychicznych z chorobami neurologicznymi nie jest rzadkie. W przypadku niektórych jednostek, którymi typowo zajmują się neurolodzy, problemy psychiczne występują u nawet...
Co to są zdrowe nawyki picia?
Zdrowe nawyki picia są kluczowym elementem utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej i dobrego samopoczucia. Woda, herbata, kawa, a także soki i napoje sportowe mogą wpływać na nasze zdrowie w różny...
Odmłodzenie, nawilżenie i fotoprotekcja. Co spakować do zimowej kosmetyczki?
Styczeń to synonim odpoczynku i wyjątkowej, zimowej atmosfery… ale także zwiastun wyjazdów, ferii oraz szusowania na ośnieżonych stokach. To już za chwilę! Co roku pakowanie kosmetyczki na zimowy...
Sekcja zwłok - ważne informacje
Sekcje zwłok (nazywane także autopsją) wykonywane są w ostatnim czasie coraz częściej. Badanie pośmiertne (post mortem) ma na celu ustalenie co było przyczyną zgonu pacjenta. Nie zawsze jest to...
Jak radzić sobie z problemami z układem mięśniowo-szkieletowym?
Problemy z układem mięśniowo-szkieletowym są powszechne i mogą dotykać osób w różnym wieku. Mogą one wynikać z różnych przyczyn, takich jak kontuzje, przeciążenia, choroby przewlekłe czy naturalny...
Jak zapobiegać infekcji wirusem HPV?
Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) jest jednym z najczęściej przenoszonych wirusów, który może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym raka. Wprowadzenie skutecznych metod zapobiegania...
Odchudzanie a hCG - o co chodzi w tej diecie?
Gonadotropina kosmówkowa - hCG, jest hormonem intensywnie wydzielanym w ciąży. To właśnie podwyższone stężenie hCG w moczu wykrywane jest przez testy ciążowe, dając magiczne „dwie kreski”. Okazuje...
Jak radzić sobie z problemami z brakiem energii?
Brak energii to problem, który zna niemal każdy – uczucie zmęczenia, ospałości czy trudności z koncentracją może wpływać na codzienne funkcjonowanie, pracę i relacje. Współczesny tryb życia – pełen...
Co to jest zdrowa dieta dla osób z problemami z trudnościami w trawieniu?
Problemy z trawieniem, takie jak wzdęcia, zaparcia, biegunki czy uczucie ciężkości po posiłkach, mogą znacząco wpłynąć na jakość życia. Jednym z kluczowych elementów łagodzenia tych dolegliwości jest...
