Jesienna izolacja: 82% Polaków ogranicza spotkania towarzyskie, a relacje sąsiedzkie ulegają ochłodzeniu
Aż 82% z nas ogranicza jesienią wyjścia ze znajomymi, a co drugi Polak spotkania towarzyskie organizuje wyłącznie w czterech ścianach. Najnowsze badanie pokazuje, że wraz ze spadkiem temperatur i...
Polacy chcą miłości. Aż 92% Polaków uważa bliskie relacje za kluczowy element życia. Wyniki badania
W objęciach drugiego człowieka najchętniej szukamy schronienia przed pędem codzienności. Jak wynika z najnowszego badania, aż 92% Polaków uważa bliskie relacje za absolutny fundament swojego życia, a...
Miłość, zaufanie i komunikacja fundamentem bliskich relacji. Wyniki badania
Zaufanie, miłość i otwarta komunikacja to kluczowe filary, na których budujemy relacje z najbliższymi, jednak w sytuacjach konfliktowych i stresowych najczęściej ustępują one miejsca złości,...
Emocje w miejscu pracy - stres i napięcie
Polscy pracownicy wykazują wysoką elastyczność psychiczną i w większości dobrze radzą sobie ze stresem oraz tempem pracy, opierając się na zadaniowym podejściu i dojrzałych relacjach w zespole. Choć...
Samotność w tłumie. Dlaczego studenci czują się coraz bardziej samotni i jak temu zapobiec?
Wypełnione sale wykładowe, aktywne grupy na komunikatorach, setki znajomych w mediach społecznościowych – a mimo to coraz więcej studentów doświadcza samotności. To zjawisko przestaje być jedynie...
Mężczyźni chcą być emocjonalnie dojrzali. Wyniki badania
Rośnie potrzeba bliskości, zrozumienia i wspólnych przeżyć. Mężczyźni chcą nowej, bardziej autentycznej definicji męskości. Wielu mężczyzn odczuwa strach przed ujawnieniem swoich prawdziwych emocji,...
Zacznij wiosnę z pełną motywacją. Jak pokonać kryzys po zimie i odświeżyć cele naukowe?
Pierwsze promienie słońca, dłuższe dni i wyższe temperatury naturalnie kojarzą się z nowym początkiem. Wiosna sprzyja planom, zmianom i podejmowaniu wyzwań. Jednak – jak podkreśla dr Agnieszka...
Oczekiwania singli względem związku. Wyniki badania
Oczekiwania singli wobec związków koncentrują się głównie na emocjonalnej bliskości i wzajemnym zrozumieniu. Współczesne podejście do relacji demonstruje pragnienie nawiązywania głębokich,...
Zamiast gadać, przytul się!
Czy wiesz, że już 20 sekund przytulenia potrafi uwolnić w organizmie oksytocynę – hormon odpowiedzialny za poczucie bezpieczeństwa i więzi? Jak śpiewali Beatlesi: „All you need is love”, a do tego...
Życie w pojedynkę to świadomy wybór młodych ludzi. Wyniki badania
W życiu singli czas dla siebie stanowi jedną z najważniejszych wartości, a ich oczekiwania wobec przyszłych związków koncentrują się głównie na emocjonalnej bliskości i wzajemnym zrozumieniu....
Emocje i oczekiwania w Walentynki. Wyniki badania
Aż 88% respondentów uznaje romantyczne gesty za ważne, co świadczy o bardzo dużym ich znaczeniu w budowaniu emocjonalnej więzi z partnerem. Tylko 3% respondentów wskazało, że odczuwa presję związaną...
Prezenty a budowanie bliskich relacji
Główne wnioski z badania pokazały, że prezenty odgrywają istotną rolę w relacjach międzyludzkich. Powodem, dla którego kupujemy upominki, jest chęć sprawienia radości bliskim – aż 42% respondentów...
Prezenty, a typy osobowości. Wyniki badania
Dla 58% osób prezenty stanowią sposób na pokazanie, że dobrze znają obdarowanego i potrafią trafić w jego gust. 39% ankietowanych uważa, że kluczowe jest pokazanie, iż znamy i rozumiemy potrzeby oraz...
Jak zadbać o swój oddech?
Oddech to ogromny dar i warunek życia, bez pożywienia organizm wytrzyma nawet miesiąc, bez wody poradzi sobie do trzech dni, ale bez powietrza nie możemy istnieć dłużej niż minutę. Jeśli nie jesteśmy...
Stres przed ślubem? 3 rady, jak nie pokłócić się z przyszłym małżonkiem
Organizacja ślubu to duże wyzwanie. Bez względu na to, czy planujemy kameralne przyjęcie dla najbliższych, czy huczną imprezę, lista decyzji do podjęcia jest długa. Różnica zdań, nawarstwienie...
Kłótnie przy świątecznym stole – jak ich uniknąć?
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas czas radości i spotkań w rodzinnym gronie. W tym okresie chcemy zapomnieć o pracy i skupić się na spędzanych chwilach z najbliższymi. Nie każdy jednak...
18 grudnia – Międzynarodowy Dzień Migrantów
Ostatnie lata, w których wydarzył się kryzys migracyjny na Morzu Śródziemnym, powstał mur na polsko-białoruskiej granicy i nasiliła się dyskusja o przyszłości przesiedleńców, zmusiły nas do...
Wypalenie pandemiczne – kiedy szukać pomocy i specjalisty?
Pandemia, która towarzyszy nam już kolejny rok z rzędu wpływa negatywnie na stan psychiczny wielu ludzi. Lockdown, izolacja, zamknięte szkoły, ograniczane kontaktów… Czy grozi nam fala wypalenia...
Siła noworocznych postanowień – co na ten temat mówią psychologowie?
Przełom roku sprzyja stawianiu sobie nowych celów i postanowień – od Nowego Roku zacznę ćwiczyć! Od Nowego Roku rzucę palenie! Znasz te obietnice? Niestety, niewielu z nas jest w stanie wytrwać w...
Olejek CBD wpływa na dobre samopoczucie
Wielu ludzi nie potrafi znaleźć balansu w życiu, nie realizuje swych marzeń, są zlęknieni i przytłoczeni jutrem, żyją w schematach i codziennej rutynie, a przez to czują się nieszczęśliwi. Jak...
