Odkładamy telefon przed snem, inwestujemy w wygodny materac i coraz bardziej interesujemy się higieną snu. Tymczasem często pomijamy coś znacznie bardziej podstawowego – warunki, w których śpimy. Latem, szczególnie na poddaszach, nagromadzone przez cały dzień ciepło może sprawić, że nawet po przespanej nocy budzimy się mniej wypoczęci.