Fozik .pl

Im wcześniej dziecko pozna zdrowe nawyki żywieniowe, tym szybciej uzna je za naturalne w swojej codziennej diecie. Warto zatem od najmłodszych lat dziecka postawić na różnorodność produktów,...

Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą  przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć? Rozmawiamy...

Są choroby, które występują niezwykle rzadko, a ich pojawienie się u Pacjenta wzbudza ogromne zainteresowanie środowiska medycznego. Taką chorobą jest właśnie trimetyloanimuria, znana jako zespół...

Przeciętny człowiek składa się w 60% z wody, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu - praca każdego organu (m.in. mięśnie, nerki, płuca, serce), uwarunkowana jest od obecności...

Problemy ze strony układu pokarmowego, mogą dotknąć każdego. Lekkie pobolewanie brzucha, krótkotrwała biegunka czy uczucie „bulgotania” to zjawiska, które dotykają każdego z nas. Ze względu na...

Otyłość to choroba, która dotyka nie tylko osób starszych czy chorych ale także dzieci. Co ciekawe zauważono, że coraz częściej z większą masą urodzeniową ciała rodzą się noworodki. Badania naukowe...

Celiakia to choroba trzewna, która charakteryzuje się nietolerancją na gluten. Częściej występuje u kobiet aniżeli u mężczyzn. Ujawnia się najczęściej w dzieciństwie, choć zdarzają się przypadki jej...

Czym odżywia się mózg? Dlaczego lepiej pić wodę niż słodzone napoje gazowane? Gdzie krąży sól, której nadmiar zjedliśmy w paluszkach i chipsach? Dlaczego dzieci mają kłopoty z koncentracją na...

Różnorodność, czyli zapewnienie naszym organizmom różnych składników odżywczych, pochodzących z różnych produktów oraz równowaga, czyli dostarczanie sobie z pożywieniem takiej dawki energii, jaką...

Siłownie i kluby fitness przyciągają rzesze zwolenników szczupłej sylwetki i zdrowego stylu życia. Mało kto wie jednak o tym, intensywne treningi mogą nam przynieść więcej szkody niż pożytku oraz...

Początek roku szkolnego to dla wielu osób moment, gdy czas przyspiesza. Nadchodzą poranki pełne pośpiechu i popołudnia pełne dodatkowych, pozaszkolnych zajęć naszych dzieci. Wśród wielu codziennych...

Choć zbliża się ono ku końcowi – jego smak może towarzyszyć nam przez cały rok. Lato, bo to o nim mowa, pełne jest ulotnych, owocowych chwil. Można raczyć się ich smakiem w okresie letnim jak i...

Wątroba zaliczana jest do wielofunkcyjnych gruczołów i obecna jest u wszystkich kręgowców. Stanowi część przewodu pokarmowego. W jej budowie wyróżniamy cztery płaty: prawy, lewy, czworoboczny oraz...

W dzisiejszych czasach mało kto odżywia się zdrowo i dostarcza swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Wszelkiego rodzaju niedobory makroelementów, powstają właśnie w wyniku...

Pierwiastki (metale ciężkie, składniki mineralne), których jest bardzo dużo pełnią bardzo ważna rolę w organizmie człowieka. Obecne są tak naprawdę wszędzie. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z...

Magnez to jeden z pierwiastków, który odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowy funkcjonowaniu naszego organizmu. Nieprawidłowe odżywianie, stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, środków moczopędnych...

Magnez to pierwiastek, którego funkcja jest nieoceniona w naszym organizmie (zarówno w jego rozwoju jak i funkcjonowaniu). Wykorzystywany jest on także w leczeniu wielu chorób. Reguluje on żywe...

Sklepowe półki uginają się od różnych rodzajów wody. Poza różnicami w pojemności butelek czy ich wykonaniu (plastik, szkło), możemy natknąć się na różne rodzaje wód. Co je różni? Definiuje to...

Witaminy, stanowią kluczowy składnik, który jest niezbędny w zdrowym i prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Zbyt duże jak i zbyt małe stężenie/ poziom poszczególnych witamin jest dla nas...

W dzisiejszym artykule, powracamy do tematyki zakażeń przewodu pokarmowego. Dziś, przedstawiamy bakterie wywołujące choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy, czerwonkę oraz cholerę.

Witamina D, spełnia bardzo wiele, ważnych funkcji w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Zarówno niedobór jak i jej nadmiar ma negatywny wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie.

Wielu z nas słyszało w dzieciństwie „pij mleko będzie wielki”. W chwili obecnej coraz częściej mówi się o tym, że picie mleka sprawia, iż będziemy mądrzejsi. Jak pokazują najnowsze badania, picie...

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z faktu, iż w ludzkim ciele, bytuje bardzo duża ilość różnego rodzaju bakterii. Ta naturalna flora żyjąca w naszym organizmie ma ogromny, czasem pozytywny, innym...

Wielu pacjentów, zgłasza się do lekarza z bólem w brzuchu a dokładnie w okolicy wątroby. Lekarz zleca najczęściej wykonanie dwóch badań dodatkowych jakimi są ALT oraz AST. Wskazaniem do wykonania...