Fleksitarianizm – co o nim wiesz?
Wegetarianizm, weganizm a ostatnio…. feleksitarianizm. Czym jest ten styl żywienia? Czym się charakteryzuje? Jakie produkty spożywcze wchodzą w skład diety fleksitarianina?
Tokio – Kultowe Przepisy
Maori Murota dorastała w tokio, a do napisania tej książki zainspirowały ją wspomnienia z dzieciństwa. Pracowała w nowym jorku i indonezji, by ostatecznie osiąść w paryżu, gdzie jest szefową kuchni i...
Happy Food Green – O roślinnej diecie i szczęśliwym życiu
Książka Happy Food Green pokazuje jak w prosty sposób przygotowywać pyszne posiłki roślinne, które pomagają w ochronie środowiska. Znajdziemy tu zdrowe dania wegetariańskie w ciekawych, nowych...
Błędy w przechowywaniu leków a zagrożenie zdrowia pacjenta
Zdarza Ci się przechowywać otwarty syrop w szafce, a nie w lodówce? A może w Twojej szufladzie zalegają leki po terminie przydatności, które „przecież wyglądają ok”? Poniżej znajdziesz kilka...
Typy zachowań i jak sobie z nimi radzić cz. 2
Cztery typy zachowań to najprostszy podział działania osób w naszym otoczeniu. Grupując w ten określony sposób osoby, łatwiej zrozumieć ich powodu zachowywania się w określony sposób oraz...
Polacy świadomie wybierają lokalne produkty
Badania pokazują, że wraz z wiekiem Polaków, wzrasta też poczucie świadomości co do tego, jakie produkty kupują.
Ziemia zatrzymuje ogromne ilości ciepła. Może to powodować zmiany klimatyczne!
Naukowcy z NASA i NOAA twierdzą, że „nierównowaga energetyczna” Ziemi znacznie się zwiększa. Według ich badań podwoiła się ona między 2005 a 2019 rokiem.
Typy zachowań i jak sobie z nimi radzić cz. 1
Zachowanie jest skomplikowanym procesem psychologicznym, które stanowi wypadkową wielu cech. Uczymy się określonego zachowania już od najmłodszych lat i wiele czynników w toku naszego życia na wpływ...
Konsekwencje nadużywania środków dezynfekujących – atak superbakterii?
Czy grozi nam atak super bakterii? Stosowanie środków dezynfekujących, poza zwalczaniem drobnoustrojów, może wywołać ich mutacje, które spowodują, że uodpornią się one na stosowane środki chemiczne.
Mięso z laboratorium – czyli co szykuje przyszłość?
Czy niedługo tradycyjny chów zwierząt zastąpi mięso wyhodowane w laboratorium? Coraz dalej idące badania naukowe wskazują, że już za kilka lat na naszych półkach sklepowych pojawią się produkty z...
Cynamon, goździki, kardamon – zimowe wzmacniacze odporności
Czy przyprawy, które goszczą w naszych domach zimą, mogą wspomóc odporność? Okazuje się, że… tak! Przyprawy, które chętnie stosujemy, kiedy za oknem zimno, nie tylko pięknie pachną, wzbogacają smak...
Matcha czyni cuda, czyli o fenomenie zielonej herbaty w proszku
Tajemniczy zielony proszek, który zyskał ostatnio bardzo na popularności, to matcha. Pije się latte, herbaty, koktajle, smoothie, shoty z matchą i dodaje się ją do różnych potraw. Czym właściwie jest...
5 sposobów na randkę na odległość
Związek na odległość. Dla wielu jest to coś niewyobrażalnie trudnego, coś, w co nie byliby się w stanie zaangażować. Mimo to takich par jest bardzo wiele. Jeśli już jesteśmy w takim związku, wiemy,...
Dlaczego warto drzemać?
Co łączy Leonardo da Vinci, Napoleona, Thomasa Edisona i Johna F. Kennedy’ego? Oprócz tego, że wszyscy są wybitnymi ludźmi, którzy zapisali się w historii świata, jest jeszcze jedna rzecz. Drzemka....
Popularne na forum
Black Lives Matter – o co chodzi i co możesz zrobić?
W ostatnich dniach hashtag #blacklivesmatter króluje na mediach społecznościowych i nie tylko. Na całym świecie odbywają się rozległe protesty przeciwko rasizmowi. Wszystko zapoczątkowało okrutne...
Medytacja – sposób na odmianę życia
„Zamknij oczy. Skup się na sobie i na swoim oddechu. Wycisz umysł i uspokój myśli”. Każdy, kto próbował kiedyś medytacji, zna te frazy. Osoby, które medytują, często spotykają się z pytaniami: „czy...
Odkryj zalety spacerowania
Od 20 kwietnia zostały otwarte lasy i parki, co oznacza możliwość wyjścia na spacer. Na spacery należy chodzić, aby poprawić nie tylko kondycję fizyczną, ale również i psychiczną. Poniżej...
Czy obuwie może być szkodliwe dla środowiska?
Każdy produkt wytwarzany w masowych ilościach, również obuwie generuje odpady, a co za tym idzie szkodzi środowisku. Chociaż samo kolekcjonowanie butów nie wpływa bezpośrednio na środowisko, to...
Powieść, od której nie sposób się oderwać! Pora burzy
Klasyczna powieść obyczajowa pisarki romansów Katarzyny Redmerskiej (Sekret sprzed lat, Zacisze, Pejzaż we mgle), którą czytelniczki pokochały za historie pełne wzruszeń, ciepła i humoru.
Elektryczne hulajnogi - zmora czy potrzeba naszych czasów?
Hulajnogi elektryczne w ostatnim czasie stały się bardzo popularne. W wielu miastach można wypożyczać te pojazdy za pośrednictwem aplikacji w telefonie, ponadto wiele osób decyduje się na ich zakup....
Weganizm, wegetarianizm, laktoowowegetarianizm – czym się od siebie różnią?
Nie jem mięsa – takie deklaracje składa coraz więcej naszych rodaków. Jednak obok nas żyją nie tylko wegetarianie. Czym różnią się poszczególne diety? Co je łączy?
Częsta konsumpcja słodzonych napojów wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci
Osoby, które często piją słodzone napoje, mają o 17 procent większe ryzyko przedwczesnej śmierci od osób, które ograniczają spożycie tego typu napojów. Według naukowców tendencja ta związana jest z...
