Wpływ zmiany stylu życia na zdrowie fizyczne i psychiczne
Wiele osób jest przekonanych, że zdrowie jest kwestią zewnętrzną, niezależną od nas, zupełnie jakby kwestią przypadku było to, że jedni chorują, a inni nie. Często podświadomie nie chcemy łączyć...
Polio wraca i atakuje!
Choroba Heinego-Medina (pod taką nazwą występuje w Polsce lub ostre nagminne porażenie dziecięce) wywołana jest przez wirus o nazwie polio, który przenoszony jest drogą wziewną. Pokarmową lub z...
5 najczęściej powtarzanych mitów o sokach
Mamy świadomość, że soki, jako produkty powstające z warzyw i owoców zawierają pochodzące z nich witaminy oraz inne, cenne składniki odżywcze. Jednocześnie na temat soków wciąż krąży wiele fałszywych...
Dlaczego Polacy ciągle nie odżywiają się prawidłowo?
W Polsce od dłuższego czasu panuje powszechna moda na prowadzenie zdrowego trybu życia, czyli uprawianie sportów i zdrowe odżywianie. Przynajmniej teoretycznie. Większość z nas, zapytana o przepis na...
Wazektomia a jej wpływ na sprawność seksualną mężczyzn
Wazektomia to zabieg, który nie ma wpływu na funkcje seksualne. Jest to w 99% skuteczna metoda antykoncepcji wybierana przez mężczyzn co ważne bezpieczna i legalna. Mężczyzna ma zdolność do odbywania...
Czy nasz humor ma wpływ na jakość snu?
Stężenie hormonów w naszym organizmie decyduje nie tylko o naszym zdrowiu fizycznym ale także psychicznym (samopoczucie, humor). Badania naukowe prowadzone w różnych ośrodkach badających problemy ze...
NFZ Zaprasza na warsztaty dotyczące życia z astmą i alergią!
Zastanawiasz się, co zmienić , aby życie z astmą stało się łatwiejsze? Jak reagować w przypadku pojawienia się silnych odczynów alergicznych czy duszności? Warsztaty są właśnie dla Ciebie.
Czy stereotyp jest zawsze mylny?
Stereotyp to pewnien rodzaj kategoryzacji, która jest podstawą naszego spostrzegania świata. Zakładamy, że jest on błędny, przez co bywa krzywdzący, jednak opiera się na pewnych realnych cechach czy...
Soki 100% na liście The Dietary Guidelines for Americans 2015-2020
Departament Zdrowia i Opieki Społecznej oraz Departament Rolnictwa USA opublikowały The Dietary Guidelines for Americans 2015-2020, zawierające najważniejsze rekomendacje żywieniowe. W obecnej edycji...
Czy probiotyki naprawdę zwalczają stres?
Bakterie probiotyczne to bakterie kwasu mlekowego oraz bifidobakterie. Występują one w przewodzie pokarmowym człowieka i pełnią wiele bardzo ważnych funkcji od ułatwiania trawienia po ochronę przed...
Czy trójglicerydy wydłużają życie?
Trójglicerydy to rodzaj tłuszczów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Konieczna jest jednak kontrola ich ilości w organizmie, gdyż nadmiar może prowadzić do problemów...
Kiedy mówimy o kacu i jakie są na niego najlepsze domowe sposoby?
Prawie u każdego po zakrapianej imprezie dochodzi do pojawienia się różnego rodzaju nieprzyjemnych objawów, nazywane są one przez nas kacem. Powodują, że nie jesteśmy w stanie uczyć się, pracować a...
Jaki wpływ na nasz organizm mają przesilenia?
W chwili obecnej wyróżnia się dwa rodzaje przesileń: wiosenne oraz jesienne. Jedne osoby nie odczuwają jakiejkolwiek objawów związanych ze zmianą pory roku inne czują ogromne osłabienie, senność,...
Lekarz w internecie czyli wizerunek profesjonalisty
Przestrzeń internetowa jest miejscem gdzie następuje bardzo szybki i sprawny przepływ informacji. Niesie to za sobą zarówno możliwości jak i zagrożenia dla lekarza, jako profesjonlaisty. Dostęp do...
Popularne na forum
Jedzenia mięsa przyczyną nowotworów?
Badania przedstawione przez naukowców, informują, że jedzenie mięsa prowadzi do rozwoju nowotworów. Czy w związku z powyższym każdy z nas powinien zrezygnować z jego jedzenia?
Jaki ryż jest najzdrowszy dla nas najzdrowszy?
W sklepach znajduje się bardzo duża ilość przeróżnych odmian ryżu. Większość z nas je biały ryż warto jednak zastanowić się, który jest najzdrowszy dla naszego organizmu.
Jedzenie a układ immunologiczny
Coraz więcej słyszymy o tym, że rodzaj oraz jakość spożywanych przez nas pokarmów ma ogromny wpływ na naszą odporność.
Cudowne właściwości imbiru
Imbir znany jest od bardzo dawna. Nie wielka liczba osób wie, że posiada ona wiele bardzo cennych dla naszego zdrowia właściwości.
Jedzmy czekoladę!
Kaloryczna, niezdrowa. Czy aby na pewno? Czekolada w zamierzchłych czasach była uznawana za dar bogów, dostępna dla nielicznych. W pewnym momencie uznawana za środek płatniczy. Dziś parę słów o...
Czy fast food faktycznie jest zły?
Unikaj fast food! Nie jedz „śmieciowego” jedzenia. Nie jedna z nas to słyszała. Jak to jest z jedzeniem typu fast food? Czy rzeczywiście przynosi więcej szkody niż pożytku dla naszego organizmu?
