Czy wiesz, że sok pomarańczowy może wpływać na poprawę funkcji poznawczych?
Picie 100-procentowego soku pomarańczowego ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Szklanka takiego napoju zapewnia na przykład ok. 50-60% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, która jest szczególnie...
Edukacja żywieniowa od wczesnych lat – ruszyła VII edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku”
Już po raz VII Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS) realizuje program „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, który ma na celu edukację społeczeństwa na temat zasad zbilansowanej diety, a...
Życie z celiakią - jak wygląda?
Celiakia, czyli trwająca całe życie nietolerancja glutenu, dotyczy 1% społeczeństwa, a więc ok. 380 000 Polaków. Niestety rozpoznawana jest zaledwie u 1 na 7 chorych. Ci niezdiagnozowani jedzą więc...
Wysoki poziom cholesterolu u dziecka – przyczyna może tkwić w genach!
Wysoki cholesterol u 2-latka? Zapewne wielu z nas pomyśli sobie teraz: „Niemożliwe!” A jednak…Problem z wysokim poziomem cholesterolu ma obecnie coraz więcej, coraz młodszych dzieci. I nie jest to...
Helicobacter pylori - bakteria XX wieku?
Helicobacter pylori została odkryta przypadkowo, dopiero w latach 80 – tych ubiegłego wieku. Okazuje się, że coraz więcej pacjentów zgłasza się do lekarza z objawami, które przypominają te wywoływane...
Dieta Europejczyków uboga w warzywa i owoce. Jak wypadają Polacy?
Warzywa i owoce powinny być istotnym elementem zbilansowanej diety – co do tego wątpliwości nie mają specjaliści ds. żywienia i dietetycy w całej Europie.
Jak żyć szybko i być eko?
KOMENTARZ: MGR INŻ. MARZENA PAWLICKA mgr inż. Marzena Pawlicka, Kierownik Pracowni Oceny Materiałów do Kontaktu z Żywnością, NIZP-PZH
Nietolerancja laktozy - czym jest, jak się ją diagnozuje i leczy?
Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki i uczucie przelewania w jelitach nie dają Ci spokoju? Być może cierpisz na nietolerancję laktozy, czyli cukru zawartego w mleku. Boryka się z nią średnio co 3 Polak, a...
Śniadanie to podstawa – każdy to wie, ale czy teoria idzie w parze z praktyką?
Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia.
Czy wiesz, gdzie szukać witaminy C?
Witamina C – myślimy o niej ciepło, gdy na dworze robi się zimniej, czyli w okresie jesienno-zimowego sezonu przeziębień. I słusznie, ponieważ wspomaga działanie systemu odpornościowego. Nie wszyscy...
Rola wsparcia rodziny w leczeniu mięśniaków macicy
Diagnoza wskazująca na mięśniaki macicy bywa dla młodych kobiet dużym zaskoczeniem. W pierwszym momencie pojawia się strach i pytanie dlaczego ja? Co z możliwością posiadania potomstwa? Wiele kobiet...
Obniżone libido i problemy z erekcją - powodem może być hemochromatoza
Hemochromatoza pierwotna (wrodzona) jest chorobą genetyczną, w której dochodzi do nadmiernego kumulowania się żelaza w tkankach i narządach, co uniemożliwia ich prawidłowe funkcjonowanie. Powikłaniem...
Dyspepsja czynnościowa - co kryje się pod tym pojęciem?
Dyspepsja czynnościowa to częsty problem w populacji ogólnej, charakteryzujący się występowaniem zaburzeń poposiłkowych lub bólem w nadbrzuszu. Objawy te mogą w znaczący sposób wpłynąć na codzienną...
Ryzyko niedoboru wapnia dotyczy nie tylko dzieci
Wśród dużej części społeczeństwa istnieje przekonanie, że o prawidłowy stan wapnia we krwi powinny dbać tylko dzieci i młodzież. – To nieprawda. Wapń jako jeden z podstawowych budulców organizmu...
Popularne na forum
Obniżona odporność u dzieci może mieć podłoże genetyczne
Twoje dziecko jest skłonne do przeziębień? Ciągle leczysz je z powodu infekcji górnych dróg oddechowych? A może ma nawracające biegunki? Przyczyny spadku odporności u dziecka mogą być różne – dieta...
Sok pod lupą – co o soku mówią badania
Soki należą do grupy jednych z najpopularniejszych produktów, które można kupić niemal w każdym sklepie spożywczym. Polacy sięgają po nie chętnie, ale nie zawsze są świadomi ich wpływu na...
Co jeść, by dłużej cieszyć się młodością? Zbilansowana dieta seniora
Chociaż istnieją ogólne, uniwersalne zasady dotyczące zbilansowanej diety, skład naszego codziennego menu należy dostosować również do wieku, płci, stopnia aktywności fizycznej czy stanu zdrowia.
Jak żyć szybko i być eko?
Obecnie modne jest bycie eko. Jednocześnie współczesne tempo życia powoduje, że chętnie sięgamy po szybkie i wygodne rozwiązania. Wydaje się, to być trudne, a jednak istnieje wiele prostych sposobów,...
Wodniak jądra – czy jest groźny?
Wodniaki jąder mogą pojawić się w każdym momencie życia, zarówno u niemowlęcia jak i dorosłego mężczyzny. Blisko sześć procent noworodków płci męskiej, cierpi na wrodzoną postać wodniaka jądra....
Masz nietolerancję laktozy? Sprawdź, czy nie powoduje jej poważniejsza choroba!
Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki... Z powodu nietolerancji laktozy dokuczają Ci tego typu objawy? Warto wiedzieć, że za ten kłopot może odpowiadać inna choroba – celiakia, z której aż 95% chorych nie...
