Obniżona odporność u dzieci może mieć podłoże genetyczne
Twoje dziecko jest skłonne do przeziębień? Ciągle leczysz je z powodu infekcji górnych dróg oddechowych? A może ma nawracające biegunki? Przyczyny spadku odporności u dziecka mogą być różne – dieta...
Sok pod lupą – co o soku mówią badania
Soki należą do grupy jednych z najpopularniejszych produktów, które można kupić niemal w każdym sklepie spożywczym. Polacy sięgają po nie chętnie, ale nie zawsze są świadomi ich wpływu na...
Co jeść, by dłużej cieszyć się młodością? Zbilansowana dieta seniora
Chociaż istnieją ogólne, uniwersalne zasady dotyczące zbilansowanej diety, skład naszego codziennego menu należy dostosować również do wieku, płci, stopnia aktywności fizycznej czy stanu zdrowia.
Jak żyć szybko i być eko?
Obecnie modne jest bycie eko. Jednocześnie współczesne tempo życia powoduje, że chętnie sięgamy po szybkie i wygodne rozwiązania. Wydaje się, to być trudne, a jednak istnieje wiele prostych sposobów,...
Wodniak jądra – czy jest groźny?
Wodniaki jąder mogą pojawić się w każdym momencie życia, zarówno u niemowlęcia jak i dorosłego mężczyzny. Blisko sześć procent noworodków płci męskiej, cierpi na wrodzoną postać wodniaka jądra....
Masz nietolerancję laktozy? Sprawdź, czy nie powoduje jej poważniejsza choroba!
Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki... Z powodu nietolerancji laktozy dokuczają Ci tego typu objawy? Warto wiedzieć, że za ten kłopot może odpowiadać inna choroba – celiakia, z której aż 95% chorych nie...
Polacy chcą ograniczenia tłuszczów trans w produktach
Blisko 80% Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze. Odpowiednie regulacje prawne...
Które witaminy i mikroskładniki są najlepsze na lato?
Lato to okres, w którym pogoda zachęca do większej aktywności fizycznej, kąpieli słonecznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dobrym rozwiązaniem, by wesprzeć organizm w tych aktywnościach...
Internet, intuicja, porady specjalistów – skąd czerpiemy informacje o diecie?
W dobie łatwego dostępu do informacji i mody na zdrowe żywienie, liczba źródeł, z których można czerpać wiedzę na temat diety jest większa niż kiedykolwiek. To pozytywne zjawisko, jednak zdarza się,...
Czy Polacy czytają etykiety?
Etykiety produktów spożywczych swoim wyglądem zwracają uwagę konsumentów oraz pozwalają w ułamku sekundy rozpoznać markę i rodzaj produktu. Poza tymi cechami mają także istotną wartość informacyjną –...
Witamina C pomaga chronić przed stresem oksydacyjnym spowodowanym m.in. wysiłkiem fizycznym
Wraz z końcem wiosny i nadejściem lata coraz chętniej uprawiamy sport i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem dbałości o poprawne funkcjonowanie organizmu,...
Co wiesz o krwi?
Krew – każdy z nas posiada jej około sześciu litrów. Czerwony, życiodajny płyn pełni ważną rolę w organizmie – to właśnie dzięki krwi, możliwe jest transportowanie tlenu, dwutlenku węgla i innych...
Depresja, lęk i psychozy w chorobach neurologicznych
Współwystępowanie zaburzeń psychicznych z chorobami neurologicznymi nie jest rzadkie. W przypadku niektórych jednostek, którymi typowo zajmują się neurolodzy, problemy psychiczne występują u nawet...
Z myślą o pacjentach z łuszczycowym zapaleniem stawów powstała ogólnopolska kampania „ŁZS. Podwójny cios”
W Polsce na choroby reumatyczne cierpi około 10 milionów osób, z czego ponad 44 tysiące to chorzy na ŁZS - łuszczycowe zapalenie stawów (1). Z myślą o nich, 26 czerwca ruszyła ogólnopolska kampania...
Popularne na forum
Dodany cukier w soku owocowym – TO MIT!
Komentarz: Dr inż. Jarosław Markowski, instytut ogrodnictwa
Czego objawem może być chudnięcie?
Utrata masy ciała to nie zawsze zamierzony efekt stosowania restrykcyjnych diet czy regularnych ćwiczeń fizycznych. Wiele procesów chorobowych może manifestować się utratą wagi. Szczególnie...
Rekonwalescencja po zapaleniu płuc
Każdy kto przeszedł zapalenie płuc wie jak trudno jest wrócić do codziennych czynności związanych np. z aktywnością fizyczną czy chociażby zajmowaniem się domem. Sprawa może wydawać się banalna, gdyż...
Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?
Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni...
Czy wiesz, jak jeść 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia?
Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa badanych matek twierdzi, że to zrównoważenie polega na spożywaniu 5 posiłków...
Opakowania kartonowe – dlaczego są takie popularne i w jaki sposób gwarantują bezpieczeństwo produktów?
Opakowania kartonowe są często wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Dlaczego tak się dzieje? Pomimo tego, że często po nie sięgamy, np. będąc na zakupach w sklepie, nie zawsze mamy wiedzę o ich...
