Czego objawem może być chudnięcie?
Utrata masy ciała to nie zawsze zamierzony efekt stosowania restrykcyjnych diet czy regularnych ćwiczeń fizycznych. Wiele procesów chorobowych może manifestować się utratą wagi. Szczególnie...
Rekonwalescencja po zapaleniu płuc
Każdy kto przeszedł zapalenie płuc wie jak trudno jest wrócić do codziennych czynności związanych np. z aktywnością fizyczną czy chociażby zajmowaniem się domem. Sprawa może wydawać się banalna, gdyż...
Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?
Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni...
Czy wiesz, jak jeść 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia?
Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa badanych matek twierdzi, że to zrównoważenie polega na spożywaniu 5 posiłków...
Opakowania kartonowe – dlaczego są takie popularne i w jaki sposób gwarantują bezpieczeństwo produktów?
Opakowania kartonowe są często wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Dlaczego tak się dzieje? Pomimo tego, że często po nie sięgamy, np. będąc na zakupach w sklepie, nie zawsze mamy wiedzę o ich...
Często wybierany, ale czy nie za mało doceniany?CO KRYJE W SOBIE SOK JABŁKOWY?
Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 roku aż 23% konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy. Oprócz walorów smakowych, za który jest ceniony,...
Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta
Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć? Rozmawiamy...
Te choroby mogą współwystępować z celiakią
Masz Hashimoto, cukrzycę typu 1 albo reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)? Możesz mieć także celiakię – trwałą nietolerancję glutenu, która często współwystępuje z tymi chorobami. Nieleczona celiakia...
Planujesz ciążę? Uwaga na stres oksydacyjny!
Oczyszczenie organizmu z wolnych rodników nie tylko chroni go przed przedwczesnym starzeniem się, zwiększa także szansę na poczęcie dziecka. Ginekolodzy coraz częściej zalecają antyoksydację jako...
5 porcji warzyw, owoców lub soku. Startuje VI edycja popularnego programu edukacyjno-informacyjnego.
W marcu rozpoczęła się kolejna, VI już odsłona kampanii edukacyjnej „5 porcji warzyw, owoców lub soku” – programu realizowanego przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Celem akcji jest...
Zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją... co mogą oznaczać?
W ciągu całego życia nasz mózg traci niezliczoną liczbę neuronów – im jesteśmy starsi, tym tendencja ta się nasila i obumiera ich coraz więcej. To zupełnie normalne zjawisko, jednak czy zawsze...
Rodzaje komórek macierzystych i ich zastosowanie w różnych dziedzinach medycyny
Komórki macierzyste od dawna cieszą się ogromną popularnością w różnych dziedzinach medycyny. Posiadają one zdolności nie tylko do różnicowania się w wyspecjalizowane komórki ale także zdolność do...
Wspólny front przeciwko otyłości - Konferencja "Epidemia otyłości - wyzwania dla Europy Środkowo-Wschodniej"
W dniu 6 marca 2017 roku w Senacie RP odbyła się konferencja „Epidemia otyłości – wyzwania dla Europy Środkowo-Wschodniej. Pacjenci, lekarze, system”. Dotyczyła ona zmian zwyczajów żywieniowych,...
Tłuszcze – co warto o nich wiedzieć?
Odpowiednia dieta stanowi istotny element zdrowego stylu życia. Jaką rolę odgrywają w niej tłuszcze? Które warto spożywać, a których unikać? Wyjaśniają to eksperci kampanii „Poznaj się na...
Woda mineralna i jej walory zdrowotno - pielęgnacyjne
Przeciętny człowiek składa się w 60% z wody, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu - praca każdego organu (m.in. mięśnie, nerki, płuca, serce), uwarunkowana jest od obecności...
Zamiana leku na tańszy odpowiednik
Zgodnie z ustawą z dnia 12 maja 2011 r. o refundacji leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych pacjent może wnioskować o wydanie tańszego zamiennika...
Gdzie kończy się przeziębienie, a zaczyna zapalenie zatok?
Dreszcze, ból głowy, osłabienie i apatia, pierwsze kichnięcie… grypa czy może zwykłe przeziębienie? A może zapalenie zatok? Czy rzeczywiście potrzebujemy to wiedzieć już na samym początku infekcji,...
Nowy Rok bez kataru!
Przeziębienie trwa podejrzanie długo? Prawdziwą przyczyną utrzymującej się infekcji mogą być chore zatoki. Czy Polacy odróżniają katar i przeziębienie od zapalenia zatok? Sprawdziliśmy to i...
Raport 2016: „Jak Polacy leczą zatoki?”
Przeziębienie trwa podejrzanie długo? Prawdziwą przyczyną utrzymującej się infekcji mogą być chore zatoki. Według najnowszego raportu „Jak Polacy leczą zatoki?”, środkami najczęściej wybieranymi w...
Czym jest prezbiopia?
To, że wraz z wiekiem pogarsza się wzrok, nie jest żadną tajemnicą. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że problem ten dotyczy każdego z nas – i to już około 40 roku życia. W tym okresie u...
Prozdrowotne właściwości wina
Wino, a w szczególności jego czerwone gatunki, było polecane jako lekarstwo na rozmaite schorzenia już w starożytności, jednak dopiero rozwój nauki umożliwił dokładne przebadanie tego wspaniałego...
Zanim udasz się do lekarza - naturalne metody leczenia najczęstszych chorób przewodu pokarmowego
Problemy ze strony układu pokarmowego, mogą dotknąć każdego. Lekkie pobolewanie brzucha, krótkotrwała biegunka czy uczucie „bulgotania” to zjawiska, które dotykają każdego z nas. Ze względu na...
