Fozik .pl

Każdy z nas ma czasami ochotę na coś słodkiego. Nasz mózg, kiedy receptory smakowe wyczują słodkość, nagradza nas dopaminą i endorfiną - tzw. hormonami szczęścia, wywołującymi u ludzi dobre...

Piękna, modna biżuteria uzupełnia każdą stylizację. Zdarza się jednak, że po zdjęciu pierścionka czy kolczyków na skórze obserwujemy czarne lub zielonkawe ślady. Co to oznacza?

Jak wynika z najnowszego raportu w ciągu dwóch lat epidemii COVID-19 blisko 40% Polaków przybrało na wadze. Wpływ na pojawienie się dodatkowych kilogramów miała przede wszystkim konieczność pracy z...

Zima nie daje za wygraną. Chłodne miesiące sprzyjają spadkowi formy, podatności na infekcje, szybszemu męczeniu się oraz apatii i pogorszeniu samopoczucia. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że...

Zima, to nie jest czas, który kochają nasze włosy. Ogrzewane pomieszczenia, suche powietrze, nakrycia głowy, mocniejsze produkty do stylizacji i mroźne powiewy wiatru. Zimowe warunki powodują, że...

Przełom roku sprzyja stawianiu sobie nowych celów i postanowień – od Nowego Roku zacznę ćwiczyć! Od Nowego Roku rzucę palenie! Znasz te obietnice? Niestety, niewielu z nas jest w stanie wytrwać w...

Już 4 lutego zapłonie w Pekinie znicz zimowych Igrzysk Olimpijskich. Przygotowania sportowców uprawiających dyscypliny zimowe oprócz treningów wytrzymałościowych i związanych bezpośrednio z daną...

Regeneracja ciała i umysłu jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdego dnia powinniśmy poświęcić na nią przynajmniej kilka minut. Wprowadzając wieczorną rutynę skutecznie...

Buraki na co dzień wydają się być niedocenianym warzywem. W Polsce uprawa tej rośliny jest bardzo popularna, ponieważ ma szerokie zastosowanie w produkcji cukru lub dla zwierząt. Coraz  częściej mówi...

Wielu ludzi nie potrafi znaleźć balansu w życiu, nie realizuje swych marzeń, są zlęknieni i przytłoczeni jutrem, żyją w schematach i codziennej rutynie, a przez to czują się nieszczęśliwi. Jak...

Eksperci są zgodni – rośliny to przyszłość! Świadomość związana z wpływem jedzenia na kondycję zarówno naszego organizmu, jak i planety rośnie i sprawia, że coraz więcej osób całkowicie rezygnuje lub...

Rosnąca świadomość konsumentów, zmiana nawyków żywieniowych oraz innowacje w przemyśle spożywczym sprzyjają rozwojowi nowoczesnych metod utrwalania żywności. Z uwagi na pandemię, coraz częściej...

Miłość do siebie - #selflove - to temat mocno podkreślany we współczesnym miłosnym dyskursie. Obdarzamy uczuciami partnerów, członków rodziny, przyjaciół, ale czy pamiętamy o tym, żeby przede...

Powtarzające się dolegliwości zdrowotne takie jak bóle głowy, przemęczenie, senność, mdłości, omdlenia i problemy z oddychaniem w danej przestrzeni mogą świadczyć o syndromie chorego budynku. Bardzo...

Redaktorzy 220 wiodących czasopism medycznych i zdrowotnych z całego świata zaapelowali, aby zająć się skutkami zdrowotnymi zmian klimatycznych na całym świecie. Ostrzegli, że ​​obecne wysiłki nie...

Naukowcy z NASA i NOAA twierdzą, że „nierównowaga energetyczna” Ziemi znacznie się zwiększa. Według ich badań podwoiła się ona między 2005 a 2019 rokiem.

Według nowego badania przyjmowanie kofeiny lub picie mocnej kawy na pół godziny przed ćwiczeniami aerobowymi może przyspieszyć spalanie tłuszczu.

Aktywność fizyczna stanowi podstawę nowej piramidy żywienia. Odpowiednia dieta, ruch, unikanie stresu – to dzięki tym aspektom łatwiej zachować zdrowie. Co jednak w sytuacji, gdy na skutek aktywności...

Tajemniczy zielony proszek, który zyskał ostatnio bardzo na popularności, to matcha. Pije się latte, herbaty, koktajle, smoothie, shoty z matchą i dodaje się ją do różnych potraw. Czym właściwie jest...

Związek na odległość. Dla wielu jest to coś niewyobrażalnie trudnego, coś, w co nie byliby się w stanie zaangażować. Mimo to takich par jest bardzo wiele. Jeśli już jesteśmy w takim związku, wiemy,...

Artykuł ten powinien zaczynać się od definicji słowa feminizm. Aczkolwiek feminizm zdefiniować jest bardzo trudno. Encyklopedia PWN mówi, że jest to „nazwa bardzo szerokiego ruchu o charakterze...

Każdy produkt wytwarzany w masowych ilościach, również obuwie generuje odpady, a co za tym idzie szkodzi środowisku. Chociaż samo kolekcjonowanie butów nie wpływa bezpośrednio na środowisko, to...

Potrafią przywołać uśmiech na twarzy chorego pacjenta. Klauni, bo o nich mowa odwiedzają nie tylko chore dzieci i młodzież, ale również osoby starsze. Przynoszą im uśmiech, pomagają zapomnieć o bólu...

Hulajnogi elektryczne w ostatnim czasie stały się bardzo popularne. W wielu miastach można wypożyczać te pojazdy za pośrednictwem aplikacji w telefonie, ponadto wiele osób decyduje się na ich zakup....