Fozik .pl

Czy warto zacząć biegać – jak najbardziej TAK!

Ogólnopolska trasa Męskiego Grania, na stałe wpisała się w kalendarz najlepszych miejskich wydarzeń koncertowych w Polsce. W tym roku po raz kolejny w sześciu polskich miastach odkryje przed...

Wiosna zawitała już na dobre. Przyroda budzi się do życia a nas ogarnia radosny nastrój. Nabieramy nowych sił i znów możemy zabrać się za wiosenne porządki. Jednak to wielkie święto perfekcjonistów...

Nie od dziś wiadomo jak ważny jest wysiłek fizyczny dla zdrowia każdego człowieka. Również osoby chorujące na cukrzycę należy zachęcać do najmniejszej choćby formy wysiłku. Regularne ćwiczenia...

Buty są jednym z podstawowych elementów naszego stroju. Ważne aby były dobrze dopasowane, wygodne no i oczywiście współgrały z resztą ubioru.

Matka, mama, mamusia. Najważniejsza osoba w naszym życiu, bez której nie byłoby nas na świecie. Matka kocha bezwarunkowo, bez względu na wszystko. Warto pomyśleć jak sprawić by jej święto stało się...

„Oboje są przekonani, że połączyło ich uczucie nagłe. Piękna jest taka pewność, ale niepewność jest piękniejsza (…)”. To początek wiersza Wisławy Szymborskiej „Miłość od pierwszego wejrzenia”. Tylko,...

Zimą kiedy jest pora ujemnych temperatur, mrozu i wiatrów każdy z nas zna uczucie spierzchniętych ust, dłoni, pękających naczynek. Dlatego o skórę trzeba dbać kompleksowo.

Ukrywasz twarz opatulając się szalikiem po same oczy? Przeczytaj ten artykuł, bo może Twoja cera wymaga pomocy!

Skórę każdego z nas pokrywa płaszcz lipidowy - warstwa tłuszczyku, produkowanego przez gruczoły łojowe. Jego zadanie polega na tym, że ma chronić przed słońcem, mrozem, wiatrem, bakteriami, wirusami...

Podczas zimy nasza skóra traci wilgoć prawie 2 razy szybciej niż w okresie letnim. Staje się szorstka, mało elastyczna i ławo ulega podrażnieniom. Osłabienie powłoki skóry pogarsza jej stan i wygląd....

Wiadomo, że warunki zimowe nie są naszymi sprzymierzeńcami. Musimy zmagać się z okropną pogodą, ale również musimy zadbać o naszą skórę ręce, stopy i włosy.

W momencie kiedy temperatura powietrza obniża się do zera, słabną mechanizmy obronne skóry, bo w niskiej temperaturze słabiej pracują gruczoły łojowe, zmniejsza się ilość ceramidów, kwasów...

W sylwestrową noc każda kobieta chce wyglądać pięknie i zjawiskowo. Podpowiadamy jak szybko i skutecznie ujędrnić skórę i pozbyć się uporczywych cieni i zmęczenia widocznego pod oczami, aby na...

Każda kobieta jest piękna, ma w sobie to coś. Taka nasza natura. Nie bez przyczyny mówią „płeć piękna”. Makijaż jest jedynie dodatkiem, aczkolwiek - poza schludnym ubiorem – wizytówką każdej Pani.

Ubiór jest jedną z ważniejszych form wyrazu. Nic więc dziwnego, że powiedzenie jak cię widzą, tak cię piszą na dobre zakorzeniło się w naszej kulturze. Aby dobrze wyglądać warto zatroszczyć się o...

Kolczyki, korale, broszki, zegarki, apaszki, chusty i torebki – są to dodatki, które kobieta na pewno ma w swojej szufladzie. Mają na celu podkreślenie oryginalnego stylu każdej z nas. Odpowiednio...

Od wieków wiadomo, że wygląd ma ogromne znaczenie. Poznając nową osobę zwracamy uwagę na wiele szczegółów. Jednak na przysłowiowe „dzień dobry” każdy z nas widzi ubiór oraz sylwetkę. Nawet Ci,...

Mała czarna to klasyka, którą każda kobieta po prostu musi mieć. Elegancka, dopasowana do ciała sukienka, w kolorze czerni będzie niezastąpiona na wytworne bankiety, uroczystości rodzinne,...

Cellulit jest defektem estetycznym występującym prawie wyłącznie u kobiet (problem dotyczy ok. 90% kobiet i ok. 1% mężczyzn). Powszechnie nazywany jest skórką pomarańczową, ze względu na objawy...

Spa kojarzy nam się z bogatą propozycją relaksu dla ciała i duszy. Gabinety i ośrodki odnowy biologicznej nie ustają w poszerzaniu swojej oferty i wprowadzaniu zabiegów opartych na naturalnych...

Domowe SPA to idealne miejsce, by odreagować stres w zaciszu. A także w bliskości natury, którą możemy osiągnąć dzięki odpowiedniemu wykończeniu wnętrza. W ten sposób odpoczynek po całym dniu pracy...

Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej!

Przejście przez próg własnego mieszkania to dla wielu nowożeńców jeden z ważniejszych momentów na nowej drodze. Co roku ponad 200 tysięcy par rozpoczyna wspólne życie. Nie wszyscy od razu mają...