Jak utrzymać zdrową wagę?
Utrzymanie zdrowej wagi jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Pomaga to w zapobieganiu wielu chorobom, poprawia samopoczucie i wydłuża życie. W dobie szybkiego tempa życia, łatwego dostępu...
Czy warto chodzić na siłownię?
Siłownia jest jednym z najpopularniejszych miejsc, w którym ludzie ćwiczą dla poprawy swojej kondycji fizycznej. Ale czy naprawdę warto chodzić na siłownię? Czy są inne efektywne sposoby na...
Czy znasz wiek swoich oczu?
Nie zawsze jesteśmy tego świadomi lub nie zwracamy na to uwagi, ale nasze oczy starzeją się razem z nami. Coraz częściej problemy z zakresu eye-agingu pojawiają się dużo szybciej i dotykają nas...
Jakie są korzyści z jedzenia brokułów?
Brokuły to jedno z najbardziej wartościowych warzyw, bogate w witaminy, minerały i inne składniki odżywcze. Regularne spożywanie brokułów może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, od wspomagania...
Zadbaj o odporność na jesień
O odporność organizmu należy dbać przez cały rok, jednakże w sezonie jesienno-zimowym należy zatroszczyć się o nią szczególnie. Chłodne dni sprzyjają infekcjom. Podpowiadamy, jak skutecznie zadbać o...
Malaria - gotowi do diagnozy i leczenia?
Osoby wracające z tropików i mające objawy chorobowe powinny być prowadzone przez ośrodki kliniczne. Malaria to pierwsza choroba, która powinna przyjść lekarzowi do głowy, gdy pacjent wraca z Afryki....
Jak radzić sobie z problemami z niewydolnością żylną?
Niewydolność żylna to powszechny problem zdrowotny, który dotyka miliony osób na całym świecie. Wynika z zaburzeń w funkcjonowaniu układu krążenia, co prowadzi do utrudnionego odpływu krwi z kończyn...
Rodzaje komórek macierzystych i ich zastosowanie w różnych dziedzinach medycyny
Komórki macierzyste od dawna cieszą się ogromną popularnością w różnych dziedzinach medycyny. Posiadają one zdolności nie tylko do różnicowania się w wyspecjalizowane komórki ale także zdolność do...
Dieta a zaparcia
Wielu pacjentów zgłasza się do specjalisty z zapytaniem czym są wywołane zaparcia i co robić by ich nie mieć? Najważniejszą rolę w zwalczaniu zaparć odgrywa prawidłowa dieta. Nie jest ona ani...
Popularne na forum
Dlaczego nie mogę zajść w ciążę?
Problemy z zajściem w ciążę są dla wielu par źródłem frustracji i niepokoju. Dlatego ważne jest zrozumienie różnych czynników, które mogą wpłynąć na płodność. W tym artykule przyjrzymy się różnym...
Potrzebujemy szybkiej ścieżki badań dla pacjentów oczekujących na przeszczepienie nerki
– W Polsce można byłoby wykonywać znacznie więcej przeszczepień nerki, jednak pacjenci czekają nawet 15 miesięcy na wykonanie badań przygotowujących do transplantacji. Potrzebujemy dla nich szybkiej...
Jak radzić sobie z problemami z zapaleniem stawów?
Zapalenie stawów, znane również jako artretyzm, to przewlekła choroba, która może znacząco wpływać na jakość życia. Objawia się bólem, sztywnością i obrzękiem stawów, co utrudnia codzienne...
Jak długo utrzymuje się opalenizna?
Opalenizna jest często postrzegana jako symbol zdrowia i urody. Wielu ludzi ciekawi się, jak długo taki efekt się utrzymuje. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie w oparciu o...
Popuszczanie stolca u dzieci starszych - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Popuszczanie stolca jest fizjologiczne u dzieci młodszych. Niekiedy zdarza się u dzieci w wieku powyżej 4 lat, ale wtedy powinno to być nazwane stanem chorobowym.
Słodkie wakacje! Napoje, które ochłodzą i dodadzą energii w upalne dni
Lato w pełni, a słońce nie daje nam wytchnienia. Wysokie temperatury mogą być męczące, ale mamy na to sposób! Wyobraź sobie, że każdy łyk napoju nie tylko gasi pragnienie, ale też dodaje energii i...
Forma na lato czy na lata? Wprowadź zdrowy styl życia krok po kroku
Przed nadejściem wakacji często staramy się zadbać o naszą sylwetkę i osiągnąć doskonałą formę, by lepiej prezentować się w letnich strojach. Zdarza się jednak, że kroki w tym kierunku podejmujemy...
Jakie są korzyści z grania w kręgle?
Kręgle to popularna gra, która łączy sport, rywalizację i zabawę towarzyską. Jest dostępna dla osób w każdym wieku, a jej zasady są stosunkowo łatwe do opanowania. Oprócz walorów rekreacyjnych, gra w...
Czy "zdrowe, eko rośliny" dają faktycznie zdrową żywność?
Eko, bio, super zdrowe- takie reklamy często biją nas po oczach w sklepach. Ceny produktów bio często są dwukrotnie wyższe niż ich „normalnych” odpowiedników. Czy faktycznie zdrowe rośliny, dają...
Co oznacza ból w stawach?
Ból w stawach może być objawem wielu różnych schorzeń, urazów lub stanów zapalnych. Może dotyczyć jednego stawu lub wielu stawów jednocześnie. Jest to problem, który może znacząco ograniczać...
