Diagnoza wskazująca na mięśniaki macicy bywa dla młodych kobiet dużym zaskoczeniem. W pierwszym momencie pojawia się strach i pytanie dlaczego ja? Co z możliwością posiadania potomstwa? Wiele kobiet...
Woda stanowi podstawowy składnik organizmu ludzkiego, a jej brak może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Czy jednak zawsze wiemy, kiedy nasze ciało jest odwodnione? W tym artykule...
Zwykle nie myślimy o naszych oczach tak często, jak powinniśmy. A przecież to zmysł wzroku dostarcza nam większości informacji o otaczającej nas rzeczywistości. Gdy ulega pogorszeniu, słabną...
Pole elektromagnetyczne jest obecne w życiu człowieka, odkąd pojawił się na ziemi, gdyż występuje ono w środowisku. Rozwój technologii sprawił, że powstało wiele sztucznych źródeł PEM, których...
Czarne jagody, znane także jako borówki czarne, to niewielkie, ale niezwykle wartościowe owoce, które od wieków cenione są za swoje walory smakowe i właściwości zdrowotne. Te ciemne, soczyste owoce...
Nadmierne wydzielanie pokarmu w okresie poporodowym nieadekwatne do potrzeb noworodka.
Rak jajnika jest jednym z bardziej niebezpiecznych nowotworów żeńskich układu rozrodczego, często nazywany "cichym zabójcą", ze względu na swą subtelność symptomów we wczesnych stadiach. W tym...
Dieta bogata w białko zyskuje coraz większą popularność, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz tych, którzy pragną zredukować wagę. Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym,...
Regeneracja ciała i umysłu jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdego dnia powinniśmy poświęcić na nią przynajmniej kilka minut. Wprowadzając wieczorną rutynę skutecznie...
Zdrowie jelit ma kluczowe znaczenie dla ogólnego funkcjonowania organizmu. Problemy z jelitami, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS), zapalne choroby jelit (IBD), wzdęcia czy nietolerancje...
Popularne na forum
Sok z cytryny jest popularnym dodatkiem do wielu napojów i potraw ze względu na swój orzeźwiający smak i wysoką zawartość witaminy C. Jest często stosowany jako naturalny środek wspomagający zdrowie...
Cukrzyca zaliczana jest do chorób metabolicznych - związane jest to z podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Choroba ta może wystąpić w różnym wieku, znanych jest kilka jej typów. Przyczyną jej...
Duszność wysiłkowa, kaszel, świszczący oddech czy ogólne osłabienie, to tylko kilka dolegliwości spowodowanych przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Niestety przez brak aktywności fizycznej...
Przejście przez próg własnego mieszkania to dla wielu nowożeńców jeden z ważniejszych momentów na nowej drodze. Co roku ponad 200 tysięcy par rozpoczyna wspólne życie. Nie wszyscy od razu mają...
Przestrzeganie kilku prostych zasad pozwoli wyeliminować dolegliwości gastryczne.
Jak zacząć planować dietę? To proste – musisz najpierw wygospodarować w planie dnia czas na aktywność fizyczną. Choć trudno w to uwierzyć – ruch to podstawa prawidłowego odżywiania się, dopiero na...
Borelioza, znana również jako choroba z Lyme, jest chorobą zakaźną przenoszoną przez kleszcze. Objawy boreliozy mogą być różnorodne i często są mylone z innymi schorzeniami. W tym artykule omówimy...
Trekking to forma aktywności fizycznej, która łączy w sobie elementy turystyki górskiej, wędrówek pieszych i obcowania z naturą. To nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także...
Kurczak jest jednym z najpopularniejszych źródeł białka na świecie. Jego wszechstronność, dostępność i wartości odżywcze sprawiają, że jest to podstawowy składnik wielu diet. Kurczak dostarcza nie...
Osteoporoza to przewlekła choroba układu kostnego, która prowadzi do zmniejszenia gęstości mineralnej kości, zwiększając ryzyko złamań. Najczęściej dotyka osób starszych, szczególnie kobiet po...