Jak leczyć hemoroidy - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie hemoroidów
Hemoroidy definiowane są jako guzki krwawnicze, które występują zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Większość pacjentów nie zgłasza się z tym problemem do specjalisty gdyż wstydzi się tego problemu. W...
Co to jest dieta wegetariańska i jakie ma korzyści?
Dieta wegetariańska jest popularnym sposobem odżywiania, który zyskuje coraz większe uznanie na całym świecie. Polega na eliminacji mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego z jadłospisu, z wyjątkiem...
Sprawy intymne, czyli rozmowa z partnerem o seksie
Tworzenie i trwanie w związku nie polega tylko na wspólnym mieszkaniu, przytulaniu i wyprawach po zakupy do najbliższego hipermarketu. Podstawą każdej relacji jest rozmowa – i to nie tylko ta...
Orzeźwienie, pielęgnacja i… witaminy. Kąpielowe SPA w centrum gorącego lata
O czym marzysz podczas gorącego lata? Oczywiście – o orzeźwieniu i chwilach relaksu. Beauty-eksperci wskazują, że duet idealny w upalne dni to relaksująca, chłodna kąpiel i wartościowe składniki...
Jak radzić sobie z niedoborem witamin?
Niedobór witamin to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych, co może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Witaminy odgrywają kluczową rolę w...
Jak radzić sobie z problemami z anemią?
Anemia, znana również jako niedokrwistość, to stan, w którym liczba czerwonych krwinek lub ilość hemoglobiny we krwi jest niższa od normy. Może to prowadzić do zmniejszonej zdolności krwi do...
Wyjazd na wakacje i dieta: Sztuka utrzymania równowagi pomiędzy przyjemnością a zdrowiem
Artykuł omawia, jak utrzymać równowagę między przyjemnością a zdrowiem podczas wakacyjnych wyjazdów. Wskazuje na to, jak można cieszyć się różnorodnością żywności i aktywnościami na wakacjach,...
Jak radzić sobie z przemocą emocjonalną?
Przemoc emocjonalna może mieć głęboki wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie. Często trudno ją rozpoznać, a jej skutki mogą być długotrwałe. Ten artykuł ma na celu przedstawienie sposobów...
Zawał serca u kobiet
Dynamiczny rozwój kardiologii oraz wzrost zainteresowania związkiem między płcią a patogenezą i postępowaniem w chorobach układu sercowo-naczyniowego ujawniły istotne rozbieżności dotyczące m.in....
Jak poradzić sobie z problemami żołądkowymi po obfitym łakomstwie?
Długie spotkania przy rodzinnym gronie zachęcają na do kosztowania kolejnych potraw. Niestety, kilkudniowe łakomstwo, często kończy się problemami żołądkowymi.
Co to jest dieta bogata w błonnik i jakie ma korzyści?
Błonnik jest nieodłącznym elementem zdrowej diety, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Dieta bogata w błonnik może przyczynić się do poprawy zdrowia układu pokarmowego, obniżenia ryzyka...
Zanim udasz się do lekarza - naturalne metody leczenia najczęstszych chorób przewodu pokarmowego
Problemy ze strony układu pokarmowego, mogą dotknąć każdego. Lekkie pobolewanie brzucha, krótkotrwała biegunka czy uczucie „bulgotania” to zjawiska, które dotykają każdego z nas. Ze względu na...
Popularne na forum
Jak zminimalizować powstawanie łupieżu i przetłuszczających się włosów
Obecnie wiele osób ma problemy z łupieżem lub przetłuszczającymi się włosami. Źródłem ich powstawania może być stan naszego zdrowia, warunki środowiskowe jak i stosowane kosmetyki.
Te choroby mogą współwystępować z celiakią
Masz Hashimoto, cukrzycę typu 1 albo reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)? Możesz mieć także celiakię – trwałą nietolerancję glutenu, która często współwystępuje z tymi chorobami. Nieleczona celiakia...
Jakie są korzyści z praktykowania crossfitu?
Crossfit to intensywny program treningowy, który łączy elementy treningu siłowego, wytrzymałościowego, gimnastyki i innych form aktywności fizycznej. Zyskał ogromną popularność na całym świecie ze...
Odczuwasz suchość i zmęczenie oczu? Poznaj sposoby, by zminimalizować dyskomfort
Żyjemy w czasach, w których nasze oczy i wzrok każdego dnia są eksploatowane niemal do granic możliwości. Często zapominamy, by o nie odpowiednio zadbać, a pierwsze pojawiające się nieprzyjemne...
Jak leczyć żylaki?
Żylaki są powszechnym schorzeniem układu krążenia, charakteryzującym się poszerzeniem i wydłużeniem żył, najczęściej w nogach. Mogą one powodować dyskomfort i poważne problemy zdrowotne. Istnieje...
Czy warto stosować dietę opartą na roślinach już od najmłodszych lat?
Eksperci są zgodni – rośliny to przyszłość! Świadomość związana z wpływem jedzenia na kondycję zarówno naszego organizmu, jak i planety rośnie i sprawia, że coraz więcej osób całkowicie rezygnuje lub...
Co to jest zdrowa dieta dla dzieci?
Zdrowa dieta dla dzieci jest kluczowym elementem ich prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego. Właściwe nawyki żywieniowe w dzieciństwie mogą mieć długotrwały wpływ na zdrowie w dorosłym życiu....
Jakie są skutki uboczne diety niskowęglowodanowej?
Dieta niskowęglowodanowa, znana również jako low-carb, zyskała popularność dzięki swoim potencjalnym korzyściom w zakresie utraty wagi i kontroli poziomu cukru we krwi. Polega ona na znacznym...
Zainteresuj się obowiązkiem
Znowu piszę w pociągu. Muszę przyznać, że to moje ulubione miejsce i pora. Długopisu też chętnie używam, bo ma w sobie coś więcej niż klawiatura. Za oknem wrześniowe słońce bez skrupułów drwi z...
Co to są zdrowe metody radzenia sobie z przekonaniami o własnej niższości?
Przekonania o własnej niższości to głęboko zakorzenione, negatywne myśli o sobie, które sprawiają, że czujemy się mniej wartościowi, niekompetentni lub gorsi od innych. Mogą objawiać się w formie...
