51 proc. Polaków: o pięknie zdecyduje zdrowie, nie wygląd.
Zdrowe odżywianie, dobra kondycja fizyczna i zdrowie psychiczne są dla Polek i Polaków ważniejsze niż perfekcyjny wygląd. Raport DOZ.pl „Piękno zaczyna się od zdrowia” pokazuje, że dbanie o siebie...
Czy dla kobiet i mężczyzn sukces oznacza to samo? Polacy odpowiedzieli
Dla Polek częściej niż dla Polaków osiągnięciem jest zdrowie, dobre samopoczucie i satysfakcja z życia. Natomiast męska część badanych sukces kojarzy z majątkiem. Różnice te widać w badaniu...
Wyniki raportu “Emocje w miejscu pracy”
Miarą sukcesu na polskim rynku pracy przestaje być skrajne zmęczenie, a staje się nią zregenerowane ciało, spokój i prawo do cyfrowego odłączenia. Jak wynika z najnowszego raportu „Emocje w miejscu...
Dlaczego latem budzimy się bardziej zmęczeni?
Odkładamy telefon przed snem, inwestujemy w wygodny materac i coraz bardziej interesujemy się higieną snu. Tymczasem często pomijamy coś znacznie bardziej podstawowego – warunki, w których śpimy....
Strategiczne urlopy i zagraniczne kurorty. Majówkowe plany Polaków w 2026 roku
Po dwóch dekadach polska majówka wchodzi w nową fazę. Tegoroczna majówka staje się dla Polaków polem turystycznej strategii. Domowe zacisze definitywnie przegrywa z potrzebą zmiany otoczenia....
Trendy podróżnicze na sezon 2026? Tanio, często i z pomocą AI
Jedne długie wakacje w roku zamienimy na wiele krótszych, udamy się w konkretne, bardzo indywidualnie dopasowane miejsca, wydamy jak najmniej pieniędzy, a całość zaplanuje nam sztuczna inteligencja....
Badanie: Wielkanoc bez nadmiaru. Polacy coraz rzadziej przesadzają z ilością przygotowywanego jedzenia
Ponad jedna trzecia Polaków (37 proc.) przygotuje więcej jedzenia, niż jest to potrzebne na dwa dni świąt wielkanocnych. To mniej osób niż w 2022 r. (wtedy było to 54 proc.). Największa grupa...
Comfort zone to nowy luksus. Jak zmienia się podejście do czasu, komfortu i codziennych decyzji
35 proc. Polaków regularnie odczuwa stres związany z planowaniem posiłków [1]. Jednocześnie 55 proc. konsumentów na świecie wskazuje komfort jako jedną z najważniejszych potrzeb w codziennym życiu...
Polacy chcą się uczyć zdrowych nawyków żywieniowych. Restrykcyjne diety cud nie działają
28 proc. Polaków chciałoby się nauczyć zasad zdrowego i świadomego odżywiania – wynika z badań platformy Multi.Life. W społeczeństwie powszechna jest wiedza o tym, że zaniedbania w tym obszarze to...
Nowość na Medforum.pl: Quizy i łamigłówki edukacyjne dla każdego!
W ramach serwisu Medforum.pl uruchomiliśmy nową sekcję edukacyjną, która pozwoli użytkownikom w ciekawy i przystępny sposób poszerzać swoją wiedzę na temat zdrowia, stylu życia, przyrody i świata.
Miłość w czasach cyfrowych. Jak chronić swoje dane w relacjach online
Randki, wiadomości, aplikacje mobilne, selfie i lokalizacja GPS – w świecie cyfrowej miłości granice prywatności bywają wyjątkowo cienkie. Coraz więcej osób poznaje partnerów online – według jednego...
Co warto wiedzieć o systemie kaucyjnym?
System kaucyjny to mechanizm promujący recykling i ponowne wykorzystanie opakowań. W Polsce działa od października 2025 roku. Od 1 października w sklepach zaczęły się pojawiać napoje w opakowaniach...
Święta to szczyt marnowania żywności w Polsce. W ciągu jednego tygodnia do koszy trafia ponad 61 tys. ton jedzenia
W okresie świątecznym marnowanie żywności w Polsce osiąga najwyższy poziom w roku. W ciągu jednego tygodnia Polacy wyrzucają ponad 61 tys. ton jedzenia – to więcej niż w innych okresach roku – wynika...
Nowość na Medforum.pl: Quizy i łamigłówki edukacyjne dla każdego!
W ramach serwisu Medforum.pl uruchomiliśmy nową sekcję edukacyjną, która pozwoli użytkownikom w ciekawy i przystępny sposób poszerzać swoją wiedzę na temat zdrowia, stylu życia, przyrody i świata.
Popularne na forum
Jakie są korzyści z praktykowania jazdy na łyżwach?
Jazda na łyżwach to jeden z najbardziej ukochanych sportów zimowych, który łączy w sobie elegancję, dynamikę i radość płynącą z ruchu na lodzie. Jej początki sięgają tysięcy lat wstecz, kiedy to w...
Jakie są korzyści z praktykowania gry w curling?
Curling to sport, który choć często kojarzony jest z zimowymi igrzyskami olimpijskimi, zdobywa coraz większą popularność jako forma rekreacji i aktywności fizycznej. Gra ta łączy w sobie elementy...
Jakie są korzyści z narciarstwa?
Narciarstwo to jedna z najpopularniejszych aktywności zimowych, ciesząca się ogromnym uznaniem na całym świecie. To sport, który nie tylko dostarcza emocji i adrenaliny, ale także przynosi liczne...
Jakie są korzyści z grania w hokej na lodzie?
Hokej na lodzie to dynamiczny sport zespołowy, który wymaga nie tylko umiejętności fizycznych, ale także strategii i współpracy drużynowej. Popularny na całym świecie, hokej przynosi wiele korzyści,...
Co poprawia Polakom nastrój jesienią?
Jesień, ze swoimi chłodnymi dniami i krótszymi godzinami światła, bywa okresem, w którym wiele osób odczuwa spadek energii i pogorszenie nastroju. Jednak Polacy mają swoje sprawdzone sposoby na walkę...
Kalarepa wraca na stoły i salony
Coraz częściej widujemy ją w postaci cienkich plasterków na kanapkach influencerów i w jesiennych, wyrafinowanych menu, np. w sałatkach z mandarynką, serem i orzechami pekan. Choć w wierszu Jana...
