Fozik .pl

Dziewięćdziesiąt procent – aż tylu Polaków cierpi na niedobór witaminy D, wynikający z obniżonej syntezy skórnej związanej z szerokością geograficzną naszego kraju, stylem życia, używaniem filtrów...

Wyrzuć białe pieczywo, odstaw gluten, zrezygnuj z mięsa, na pewno masz uczulenie na laktozę – fora internetowe są pełne „dobrych rad” dotyczących odżywiania. Za takimi radami zwykle nie idzie naukowa...

Regularne jedzenie warzyw i owoców, co najmniej 5 porcji dziennie, ma pozytywny wpływ na zdrowie. Wyniki badania pokazują jak dużo błędów żywieniowych popełniamy zarówno w pracy, jak i w życiu...

Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar mogą skutkować poważnymi następstwami zdrowotnymi. Poniższy artykuł zawiera wszystkie...

Nie jem mięsa – takie deklaracje składa coraz więcej naszych rodaków. Jednak obok nas żyją nie tylko wegetarianie. Czym różnią się poszczególne diety? Co je łączy?

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiadają m.in. za odporność i kondycję. W zależności od płci, wieku, jak i indywidualnych potrzeb należy odpowiednio dobrać...

Pyłek pszczeli to zebrany z kwiatów pyłek zmieszany ze śliną pszczół, który przenoszony jest na odnóżach owadów. Pyłek pszczeli polecany jest we wspomaganiu leczenia wielu dolegliwości. Jakie...

Ananas jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych i najpopularniejszych owoców egzotycznych w Europie. Obok swoich walorów smakowych posiada właściwości, dzięki którym wykorzystać go można nie...

Przetworzona żywność, półprodukty, mała ilość warzyw i owoców może być przyczyną niedoborów witamin i mikroelementów. Jak sytuacja wygląda w naszym kraju? Czy rzeczywiście możemy obawiać się chorób...

Wraz z końcem wiosny i nadejściem lata coraz chętniej uprawiamy sport i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem dbałości o poprawne funkcjonowanie organizmu,...

Choć zbliża się ono ku końcowi – jego smak może towarzyszyć nam przez cały rok. Lato, bo to o nim mowa, pełne jest ulotnych, owocowych chwil. Można raczyć się ich smakiem w okresie letnim jak i...

Wielu pacjentom wydaje się, że witaminy, które kupowane są bez recepty można zażywać bez ograniczeń. Jest to bardzo błędny pogląd. Przyjmowanie witamin oraz suplementów diety w zbyt dużych ilościach...

Witaminy to niezbędny element w diecie. Ich niedobór skutkuje przemęczeniem i nieprawidłowym funkcjonowaniem organizmu.

Witaminy to składniki, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Witamina A po raz pierwszy otrzymana z wątroby wieloryba w 1934r. jest częstym składnikiem kremów do twarzy i innych kosmetyków, ze względu na swoje cenne właściwości.

Wody o niezwykłych właściwościach odkrywano na całym świecie, ale na szczególną uwagę zasługuje jedna z nich – woda siarczkowa. Wpływ kąpieli siarczkowych na organizm  zaczyna się już od momentu...

Czas wiosny i lata szczególnie sprzyja dojrzewaniu owoców. Po coraz niższej cenie będziemy mogli kupić świeże produkty, które są niezbędne dla naszego organizmu. W końcu nie tylko doskonale smakują,...

Kamica moczowa jest stanem chorobowym, w przebiegu którego w nerce lub w drogach moczowych tworzą się złogi różnych substancji chemicznych. Najczęstsze są złogi wapniowo-szczawianowo-fosforanowe....

Nadmierny, nieproporcjonalny do wieku ciążowego obwód brzucha podczas ciąży w II i III trymestrze ciąży.

Wzrost poniżej 150 cm. Najczęściej połączony z charakterystycznie zmienioną sylwetką ciała oraz wadami narządów wewnętrznych, może sugerować występowanie tzw. zespołu Turnera. Zespół Turnera jest to...