ICD
Choroby układu kostno-mięśniowego i tkanki łącznej (10 treści)
Czym są kolana zakonnicy?
Kaletki maziowe mają za zadanie chronić tkanki przed nadmiernym tarciem i ułatwiać ich ruch. Znajdują się przede wszystkim pomiędzy kośćmi a mięśniami, ścięgnami, skórą lub stawami. Co w sytuacji,...
Szpotawe kolana i ich leczenie
Szpotawe kolana to wada kończyn, która powoduje, że układają się one w charakterystyczny kształt litery O. Kolana szpotawe dotykają wielu osób - receptą na ograniczenie wady, mogą być odpowiednio...
Triada sportsmenek i jej konsekwencje dla zdrowia
Aktywność fizyczna stanowi podstawę nowej piramidy żywienia. Odpowiednia dieta, ruch, unikanie stresu – to dzięki tym aspektom łatwiej zachować zdrowie. Co jednak w sytuacji, gdy na skutek aktywności...
Jak zostać honorowym dawcą szpiku kostnego?
Szpik kostny to tkanka, która wykazuje silne ukrwienie. Stanowi zaledwie 5% masy ciała człowieka. Funkcje jakie pełni są nieocenione dla organizmu człowieka. Jak pokazują badania naukowe oraz...
Gdy kręgosłup boli…
Ból pleców to przypadłość, która dotyka już nie tylko starsze osoby, ale również młode. Komputeryzacja wielu zawodów spowodowała, że często kilka lub kilkanaście godzin spędzamy w pozycji siedzącej,...
Co włączyć do swojej diety po urazie?
Niemal wszyscy wiemy, jak dużą rolę w sporcie, także tym amatorskim, odgrywa dieta. Co ciekawe jednak, w powszechnym przekonaniu umiejętny dobór produktów spożywczych wpływa jedynie na naszą formę...
Przeprost stawu kolanowego
Przeprost stawu kolanowego to wada, która bardzo często pojawia się po rekonstrukcji więzadła ACL. Kolano staje się niestabilne oraz towarzyszy mu częsty ból. Wynika to głównie z zaniechania...
Na ratunek bolącym stawom
Gdy boli staw, odruchowo staramy się go oszczędzać - mimo że wcale nie zmniejsza to dolegliwości. Dodatkowo nieużywany staw sztywnieje i każdy ruch staje się jeszcze bardziej bolesny. Najważniejsze...
