Otyłość - czy winny jest tłuszcz?
Walka z otyłością i nadwagą często zaczyna się od eliminacji wybranych produktów lub składników z diety. Wiele osób, chcąc zrzucić zbędne kilogramy, decyduje się na ograniczenie kaloryczności...
Otyłość - pandemia XXI wieku
Otyłość to choroba, która dotyka nie tylko osób starszych czy chorych ale także dzieci. Co ciekawe zauważono, że coraz częściej z większą masą urodzeniową ciała rodzą się noworodki. Badania naukowe...
Cukrzyca współistniejąca z mukowiscydozą (CFRD)
Mukowiscydoza (cystic fibrosis) zaliczana jest do chorób dziedziczonych w sposób autosomalnie recesywny i najczęściej występujących u rasy kaukaskiej. Dotyka ona pacjentów w różnym wieku. W...
10 objawów nietolerancji glutenu
Przy celiakii organizm źle reaguje na gluten – jego spożywanie bardzo szkodzi. Celiakia niszczy kosmki jelitowe i tym samym prowadzi do wielu niedoborów. Choroba objawia się w sposób bardzo...
Celiakia, gdy gluten staje się wrogiem!
Celiakia to choroba trzewna, która charakteryzuje się nietolerancją na gluten. Częściej występuje u kobiet aniżeli u mężczyzn. Ujawnia się najczęściej w dzieciństwie, choć zdarzają się przypadki jej...
Co warto wiedzieć o tłuszczach do smarowania pieczywa?
Jak wynika z badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Poznaj się na tłuszczach”, 85% osób nie zauważa różnicy w smaku masła i margaryny [1]. Czym zatem...
Jak zadbać o swój organizm w czasie jesienno-zimowego spadku odporności?
Dużymi krokami zbliża się okres jesienno-zimowy, kiedy częściej narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. W tym czasie powinniśmy zadbać o siebie szczególnie uważnie,...
13 października - Światowy Dzień Wzroku
13 października będziemy w Polsce obchodzić Światowy Dzień Wzroku. To idealna okazja by zbadać oczy w kierunku jaskry. Jest ona, bowiem drugą najczęstszą przyczyną nieodwracalnej ślepoty. - W Polsce...
Nietypowy zapach moczu a różne choroby
Już w starożytności rozpoznawano różnego rodzaju choroby po zapachu np. z ust. Zapach moczu nie powinien być przez nas wyczuwalny. Oczywiście nasza dieta, zaburzenia hormonalne, zakażenia układu...
Gdy kręgosłup boli…
Ból pleców to przypadłość, która dotyka już nie tylko starsze osoby, ale również młode. Komputeryzacja wielu zawodów spowodowała, że często kilka lub kilkanaście godzin spędzamy w pozycji siedzącej,...
Uwaga ! Naukowcy udowodnili, że istnieją nowe typy cukrzycy
Przez długi czas, wszyscy byli przekonani, że o cukrzycy powiedziano już wszystko. Wyróżniano tzw. dwa fenotypy cukrzycy – typu I i typu II. W ostatnich latach naukowcy zaczęli intensywniej...
Nocne problemy Polaków – jak im zaradzić?
Sen jest jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Jednak często zdarza się, że jest on zakłócany przez różnego rodzaju...
Nadczynność i niedoczynność tarczycy a groźne skutki dla zdrowia
Zarówno nadczynność jak i niedoczynność tarczycy mogą wywołać diametralne zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Tarczyca, z pozory mały i niepozorny gruczoł wydzielania wewnętrznego wytwarza ważne...
Jak prawidłowo przygotować się do badania krwi?
Regularne badania krwi stanowią istotny element dbania o zdrowie każdego człowieka. Dzięki profilaktycznej kontroli podstawowych parametrów krwi, jesteśmy w stanie zdiagnozować wszelkie odstępstwa od...
Popularne na forum
Przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania w czasie roku szkolnego, w dni pełne licznych zajęć? To łatwiejsze niż myślisz!
Początek roku szkolnego to dla wielu osób moment, gdy czas przyspiesza. Nadchodzą poranki pełne pośpiechu i popołudnia pełne dodatkowych, pozaszkolnych zajęć naszych dzieci. Wśród wielu codziennych...
Nie schudniesz zarzynając się na siłowni i wprowadzając drakońską dietę
Siłownie i kluby fitness przyciągają rzesze zwolenników szczupłej sylwetki i zdrowego stylu życia. Mało kto wie jednak o tym, intensywne treningi mogą nam przynieść więcej szkody niż pożytku oraz...
Sok owocowy = sok 100%
Szklanka soku owocowego może być jedną z zalecanych porcji owoców dziennie. Tymczasem pojawiają się obawy, gdy sięgamy po soki, ponieważ narosło wokół nich sporo mitów. Efekt jest taki, że zaczynamy...
Celiakia przyczyną anemii?
Anemia – niedokrwistość, polega na występowaniu w krwi niewystarczającej ilości hemoglobiny i/lub czerwonych krwinek. Skutkuje to m.in. osłabieniem, bladością, omdleniami. Niewiele osób jednak wie,...
Smak późnego lata, czyli owoce sezonowe, ich właściwości i wykorzystanie
Choć zbliża się ono ku końcowi – jego smak może towarzyszyć nam przez cały rok. Lato, bo to o nim mowa, pełne jest ulotnych, owocowych chwil. Można raczyć się ich smakiem w okresie letnim jak i...
Pacjenci skarzą się Rzecznikowi Praw Obywatelskich na jedzenie w szpitalach
Pacjenci skarżą się Rzecznikowi Praw Obywatelskich na jedzenie w polskich szpitalach: jest niedobre, jest go czasem za mało, chorzy dostają je trzy razy dziennie, a nie pięć razy. Obiady są zimne, a...
