Które witaminy i mikroskładniki są najlepsze na lato?
Lato to okres, w którym pogoda zachęca do większej aktywności fizycznej, kąpieli słonecznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dobrym rozwiązaniem, by wesprzeć organizm w tych aktywnościach...
Internet, intuicja, porady specjalistów – skąd czerpiemy informacje o diecie?
W dobie łatwego dostępu do informacji i mody na zdrowe żywienie, liczba źródeł, z których można czerpać wiedzę na temat diety jest większa niż kiedykolwiek. To pozytywne zjawisko, jednak zdarza się,...
Czy Polacy czytają etykiety?
Etykiety produktów spożywczych swoim wyglądem zwracają uwagę konsumentów oraz pozwalają w ułamku sekundy rozpoznać markę i rodzaj produktu. Poza tymi cechami mają także istotną wartość informacyjną –...
Witamina C pomaga chronić przed stresem oksydacyjnym spowodowanym m.in. wysiłkiem fizycznym
Wraz z końcem wiosny i nadejściem lata coraz chętniej uprawiamy sport i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem dbałości o poprawne funkcjonowanie organizmu,...
Co wiesz o krwi?
Krew – każdy z nas posiada jej około sześciu litrów. Czerwony, życiodajny płyn pełni ważną rolę w organizmie – to właśnie dzięki krwi, możliwe jest transportowanie tlenu, dwutlenku węgla i innych...
Dobra wiadomość dla chorujących na cukrzycę typu II
Stosowanie doustnych leków przeciwcukrzycowych nowej generacji, tzw. FLOZYN u pacjentów z cukrzycą typu 2 zmniejsza śmiertelność o 51%, a ryzyko hospitalizacji z powodu niewydolności serca o 39% -...
Co Polacy wiedzą o cukrzycy? Rusza druga edycja kampanii „Ścigamy się z cukrzycą”
Niemal co 10. dorosły Polak nigdy nie sprawdzał poziomu cukru we krwi – wynika z badania opinii przeprowadzonego przez Koalicję na Rzecz Walki z Cukrzycą w ramach kampanii społeczno-edukacyjnej...
Siedzący tryb życia, a hemoroidy
Jedną z przyczyn choroby hemoroidalnej jest długotrwałe siedzenie w pracy przy biurku, w samochodzie czy w fotelu przed telewizorem. Jej dolegliwości pomoże zmniejszyć jednoczesne zastosowanie pola...
Sterydy? Zamiast rzeźby, niepłodność i łysina
Anaboliki stosowane na przyrost masy mięśniowej, siły i wytrzymałości, niosą poważne konsekwencje dla naszego organizmu. Nie tylko zaburzają pracę wielu narządów, m.in. wątroby lub serca, ale mają...
Depresja, lęk i psychozy w chorobach neurologicznych
Współwystępowanie zaburzeń psychicznych z chorobami neurologicznymi nie jest rzadkie. W przypadku niektórych jednostek, którymi typowo zajmują się neurolodzy, problemy psychiczne występują u nawet...
Z myślą o pacjentach z łuszczycowym zapaleniem stawów powstała ogólnopolska kampania „ŁZS. Podwójny cios”
W Polsce na choroby reumatyczne cierpi około 10 milionów osób, z czego ponad 44 tysiące to chorzy na ŁZS - łuszczycowe zapalenie stawów (1). Z myślą o nich, 26 czerwca ruszyła ogólnopolska kampania...
Farmaceuta radzi: latem bądźmy szczególnie uważni!
Wakacje kojarzą się z czasem beztroski, relaksu i odpoczynku od obowiązków. Jesteśmy wtedy mniej ostrożni, odkładamy na bok profilaktyczne działania i tym samym stajemy się bardziej podatni na różne...
Nawracające infekcje intymne
Grzybica pochwy, gdy nawraca, staje się jedną z trudniejszych do wyleczenia infekcji. Dodatkowo, jeśli jest niedoleczona lub źle leczona, powraca ze zdwojoną siłą. Jak ustrzec się uporczywych...
Dodany cukier w soku owocowym – TO MIT!
Komentarz: Dr inż. Jarosław Markowski, instytut ogrodnictwa
Popularne na forum
Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?
Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni...
Czy wiesz, jak jeść 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia?
Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa badanych matek twierdzi, że to zrównoważenie polega na spożywaniu 5 posiłków...
Opakowania kartonowe – dlaczego są takie popularne i w jaki sposób gwarantują bezpieczeństwo produktów?
Opakowania kartonowe są często wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Dlaczego tak się dzieje? Pomimo tego, że często po nie sięgamy, np. będąc na zakupach w sklepie, nie zawsze mamy wiedzę o ich...
Często wybierany, ale czy nie za mało doceniany?CO KRYJE W SOBIE SOK JABŁKOWY?
Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 roku aż 23% konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy. Oprócz walorów smakowych, za który jest ceniony,...
Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta
Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć? Rozmawiamy...
Te choroby mogą współwystępować z celiakią
Masz Hashimoto, cukrzycę typu 1 albo reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)? Możesz mieć także celiakię – trwałą nietolerancję glutenu, która często współwystępuje z tymi chorobami. Nieleczona celiakia...
