REKLAMA:

Odkryj zalety spacerowania

25-04-2020,
Zofia Matuszczyk

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Odkryj zalety spacerowania

ojoimages

Wieczorny spacer

Od 20 kwietnia zostały otwarte lasy i parki, co oznacza możliwość wyjścia na spacer. Na spacery należy chodzić, aby poprawić nie tylko kondycję fizyczną, ale również i psychiczną. Poniżej przedstawiamy listę powodów, dla których warto rozważyć przejście się nawet już dziś.

REKLAMA:

Powiązane dyskusje na forum z kategorii Styl życia

gość
sklep z dowozem do domu w Krakowie
Macie jakiś sprawdzony sklep z żywnością z dowozem do domu w Krakowie?
gość
ból kolan
jak sobie radzić z częsty bólem kolan, domyślam się, że jest to związane z tym że dużo biegam a nie chcę rezygnować ze sportu
gość
Bol pleców
Hej, mam bardzo silne bóle pleców od siedzenia, możecie mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa?
gość
Czas wolny - ćwiczenia, muzyka, albo najlepiej jedno i drugie!
1. Jogging? Why not! Uwielbiam biegać, ćwiczyć i spędzać czas na świeżym powietrzu. Wspomaga to moje zdrowie i dobre samopoczucie. :) Oczywiście aktywny tryb życia, który prowadzę, jest połączony ze...
REKLAMA:
REKLAMA: