REKLAMA:

Jesienna chandra czy TATT? Nie lekceważ objawów – działaj!

25-09-2022,
Pharmena

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Jesienna chandra czy TATT? Nie lekceważ objawów – działaj!

medforum

Jesienny spacer

Nagle zrobiło się zimno, deszczowo i szaro. Dni są coraz krótsze, a słońca – zdecydowanie mniej. I właśnie niedobór światła słonecznego sprawia, że dopada nas jesienna chandra. Jeśli jednak oprócz spadku nastroju odczuwamy spadek sił – to może to być TATT, czyli zespół chronicznego zmęczenia. Jak sobie z nim radzić?

REKLAMA:

Powiązane dyskusje na forum z kategorii Styl życia

gość
sklep z dowozem do domu w Krakowie
Macie jakiś sprawdzony sklep z żywnością z dowozem do domu w Krakowie?
gość
ból kolan
jak sobie radzić z częsty bólem kolan, domyślam się, że jest to związane z tym że dużo biegam a nie chcę rezygnować ze sportu
gość
Bol pleców
Hej, mam bardzo silne bóle pleców od siedzenia, możecie mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa?
gość
Czas wolny - ćwiczenia, muzyka, albo najlepiej jedno i drugie!
1. Jogging? Why not! Uwielbiam biegać, ćwiczyć i spędzać czas na świeżym powietrzu. Wspomaga to moje zdrowie i dobre samopoczucie. :) Oczywiście aktywny tryb życia, który prowadzę, jest połączony ze...
REKLAMA:
REKLAMA: