W chwili obecnej wyróżnia się dwa rodzaje przesileń: wiosenne oraz jesienne. Jedne osoby nie odczuwają jakiejkolwiek objawów związanych ze zmianą pory roku inne czują ogromne osłabienie, senność, bark sił do pracy i aktywności fizycznej. To, że objawy przesileń nasilają się u danego pacjenta w dużej mierze zależy od jego nastawienia psychicznego. Kiedy mówimy o przesileniu? Jakie są jego objawy? Jak radzić sobie z przesileniem?