REKLAMA:

Dlaczego warto drzemać?

30-07-2020,
Zofia Matuszczyk

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Dlaczego warto drzemać?

Panthermedia

Drzemka

Co łączy Leonardo da Vinci, Napoleona, Thomasa Edisona i Johna F. Kennedy’ego? Oprócz tego, że wszyscy są wybitnymi ludźmi, którzy zapisali się w historii świata, jest jeszcze jedna rzecz. Drzemka. Wszyscy oni doceniali efekty drzemki i regularnie ją stosowali. Ma ona w końcu jeśli oczywiście robimy ją w prawidłowy sposób  niesamowicie wiele zalet.

REKLAMA:

Powiązane dyskusje na forum z kategorii Styl życia

gość
sklep z dowozem do domu w Krakowie
Macie jakiś sprawdzony sklep z żywnością z dowozem do domu w Krakowie?
gość
ból kolan
jak sobie radzić z częsty bólem kolan, domyślam się, że jest to związane z tym że dużo biegam a nie chcę rezygnować ze sportu
gość
Bol pleców
Hej, mam bardzo silne bóle pleców od siedzenia, możecie mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa?
gość
Czas wolny - ćwiczenia, muzyka, albo najlepiej jedno i drugie!
1. Jogging? Why not! Uwielbiam biegać, ćwiczyć i spędzać czas na świeżym powietrzu. Wspomaga to moje zdrowie i dobre samopoczucie. :) Oczywiście aktywny tryb życia, który prowadzę, jest połączony ze...
REKLAMA:
REKLAMA: