Co z podrażnieniami?

Osoby, u których występują pokrzywka słoneczna lub toczeń rumieniowaty powinny zawsze przed wyjściem na Słońce smarować się kremami o wysokiej ochronie. Kobiety zażywające środki antykoncepcyjne powinny dodatkowo unikać kąpieli słonecznych.

Natomiast, gdy po opalaniu nasza skóra będzie czerwona i będziemy czuli świąd i ściąganie powinniśmy zastosować kremy po opalaniu. Dzięki zawartości D-pantenolu i gliceryny mają działanie ochładzające, regenerujące i nawilżające. Przynoszą ulgę po opalaniu. Dostępne są równie preparaty utrwalające opaleniznę, zawierające dodatkowo drobinki złota, które pięknie rozświetlają skórę.

Efekty zdrowego opalania

Należy pamiętać, że zbyt długie ekspozycje na słońcu mogą być przyczyną złego samopoczucia. Charakteryzuje się to szybszą pracą serca, nudnościami, bólem głowy czy dreszczami. Dlatego opalajmy się rozsądnie.

Opalanie ma także i dobre strony. Dzięki niemu możemy poprawić sobie humor, wzmocnić układ odpornościowy, wyleczyć lekkie depresje. Jeżeli będziemy się opalać stopniowo i przy tym korzystać z odpowiedniej ochrony to uzyskamy zamierzony efekt, piękną i długotrwałą opaleniznę.