Squash to dynamiczna i intensywna gra, która łączy w sobie elementy sportu, rozrywki i rywalizacji. Praktykowanie squasha przynosi wiele korzyści dla zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego warto grać w squasha, jakie umiejętności rozwija ta gra oraz jak wpływa na kondycję i relacje międzyludzkie.