Syndrom wypalenia zawodowego, znany również jako wypalenie, jest coraz bardziej powszechnym problemem w dzisiejszym świecie. Charakteryzuje się chronicznym stresem, zmęczeniem, cynizmem oraz poczuciem braku osiągnięć. Wypalenie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. W tym artykule omówimy, jak rozpoznać symptomy wypalenia oraz jakie kroki podjąć, aby sobie z nim radzić i odzyskać równowagę w życiu.