Problemy z jelitami są coraz bardziej powszechne w dzisiejszym społeczeństwie, wpływając na jakość życia milionów ludzi. Objawy takie jak bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia czy biegunki mogą być wynikiem różnych schorzeń, w tym zespołu jelita drażliwego (IBS), choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego czy nietolerancji pokarmowych. Radzenie sobie z tymi problemami wymaga wieloaspektowego podejścia, obejmującego zmiany w diecie, stylu życia oraz, w niektórych przypadkach, leczenie farmakologiczne. W niniejszym artykule omówimy, jak skutecznie zarządzać problemami z jelitami i poprawić swoje zdrowie jelitowe.