REKLAMA:

„Bieganie dla początkujących i zaawansowanych”

Marcin Rokita

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

„Bieganie dla początkujących i zaawansowanych”

ojoimages

Bieganie, jogging

Coraz częściej podczas spacerów możemy napotkać osoby trenujące bieganie rekreacyjnie, zupełnie amatorsko lub też zawodowo. Jako, że zawodowo zajmuje się propagowaniem zdrowego trybu życia bardzo cieszy mnie ten widok. Każda aktywność fizyczna jest dla nas na wagę złota w tych czasach, a szczególnie gdy większość dnia spędzamy za biurkiem

REKLAMA:

Powiązane dyskusje na forum z kategorii Styl życia

gość
sklep z dowozem do domu w Krakowie
Macie jakiś sprawdzony sklep z żywnością z dowozem do domu w Krakowie?
gość
ból kolan
jak sobie radzić z częsty bólem kolan, domyślam się, że jest to związane z tym że dużo biegam a nie chcę rezygnować ze sportu
gość
Bol pleców
Hej, mam bardzo silne bóle pleców od siedzenia, możecie mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa?
gość
Czas wolny - ćwiczenia, muzyka, albo najlepiej jedno i drugie!
1. Jogging? Why not! Uwielbiam biegać, ćwiczyć i spędzać czas na świeżym powietrzu. Wspomaga to moje zdrowie i dobre samopoczucie. :) Oczywiście aktywny tryb życia, który prowadzę, jest połączony ze...
REKLAMA:
REKLAMA: