Reklama:

6 kroków, aby święta były faktycznie zdrowe i spokojne

Agnieszka Piskała – Topczewska, dietetyk, ekspert marki Berimal

Ten tekst przeczytasz w 7 min.

6 kroków, aby święta były faktycznie zdrowe i spokojne

shutterstock

Wspólny posiłek

Zbliżające się Boże Narodzenie to niezwykle rodzinny i magiczny czas, który spędzimy w gronie najbliższych. 24 grudnia zasiądziemy do stołów, na których będą królować ryby, potrawy z grzybami, ciasta makowe. Ponieważ świętowanie i wspólne rozmowy przy stole zajmą nam długie godziny, już teraz warto zastanowić się nad tym, co możemy zrobić, aby ostatnie dni grudnia były również świętem… dla naszego brzucha. W jaki sposób? Serwując mu zdrowsze i mniej kaloryczne, ale nadal tradycyjne i bożonarodzeniowe – potrawy.

Reklama:

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Styl życia

🧠 Sprawdź swoją wiedzę! Quizy i łamigłówki na Medforum.pl
Cześć wszystkim! 🙂 Chcielibyśmy polecić Wam nową zakładkę na stronie https://medforum.pl/quizy, gdzie znajdziecie quizy i łamigłówki edukacyjne na różne tematy. To świetna okazja, żeby w luźny...
gość
poradnia COiO
Czesc dziewczyny. Zastanawiam się czy nie skorzystać z pomocy poradni centrum odchudzania i odżywiania. Już którąś opinie słyszałam pozytywną. Czy któraś z Was korzystała z ich pomocy przy odchudza...
Gdzie najchętniej kupujecie ubrania?
Wolicie galerie handlowe, małe sklepiki, second-handy/outlety czy np. kupowanie przez internet? Macie jakieś ulubione marki czy wybieracie ciuchy które wam się podobają bez względu na metkę?
gość
Coś na ząb
Witajcie, też macie zawsze problem co tu ugotować na szybko? Co dzień to samo;-)) piszcie kobitki o swoich super pomysłach na szybki obiad:-)
Reklama:
Reklama: