Wspomnienie lata. Szumiące lasy, a wśród nich sielskie wsie pachnące ziołami i kwiatami. Marzenie… lub piękne echo z czasów dzieciństwa. Dary lasów, łąk i rodzimych pól coraz częściej stają się inspiracją dla zabiegów kosmetycznych i domowej pielęgnacji. I bardzo słusznie, ponieważ np. owoce leśne zawierają bogactwo antyoksydantów, wartościowych kwasów oraz witamin. Jednym z najcenniejszych owoców z leśnego koszyka jest jeżyna. Wspomnij odchodzące już lato i dowiedz się, jakich jeżynowych składników powinnaś szukać w kosmetykach – także jesienią i zimą! Radzi kosmetolog, Agnieszka Kowalska.

Zaskakująca moc owocu z dzieciństwa

Z czym kojarzy się jeżyna? Z wycieczkami po lasach i bezdrożach, kiedy z zapałem zjadaliśmy je prosto z krzaka. Miłośniczkom naturalnej pielęgnacji kojarzą się także (rynek beauty pokazuje, że coraz bardziej, ponieważ zainteresowanie jeżyną wciąż rośnie) z cennymi składnikami, jakie zawierają. Przeciwutleniacze, witamina C, witamina K i kwasy omega. Ale to nie wszystko. Jak wskazują eksperci, jeżyna zawiera także fosfor, żelazo, magnez i wapń. Ten czarny, słodko-kwaśny owoc wciąż zaskakuje.

Antyoksydacja i anti-ageing

Jak podpowiadają eksperci, w jeżynach drzemią silne, naturalne moce antyoksydacji i odmładzania. Jeżyna zawiera antocyjany, kwas elagowy i kwasy fenolowe, które uważane są także za bezcenny składnik zdrowej diety. – Warto także zwrócić uwagę na właściwości sprzyjające odmładzaniu, jakie mają jeżyny – właśnie z uwagi na zawarte w nich antyoksydanty. Nie zawsze pamiętamy, że w tych owocach znajdziemy 21 mg/100 g witaminy C, która skutecznie dezaktywuje wolne rodniki, wspierając młody wygląd skóry – mówi Agnieszka Kowalska.

Dla ciała i dla ducha

Bogactwa dla ciała, jakie niosą ekstrakty z jeżyny, to nie wszystko. Aromat tych owoców stanowi także prezent „dla ducha”, czyli moc odprężenia. Zapach jeżyny to inspiracja do włączenia relaksujących sesji domowego SPA do codziennego rytuału pielęgnacyjnego – podczas kąpieli, mycia włosów czy aplikacji masła do ciała. Zapach lata, który  możemy przywołać przez cały rok, pozwala przenieść się z dala od codziennego zgiełku i czerpać z natury pełnymi garściami! – To bardzo ważne, by chwila, którą mamy dla siebie podczas codziennej kąpieli, była szczególna. Jeśli skutecznej, naturalnej pielęgnacji towarzyszy słodki, odprężający aromat owoców, możemy cieszyć się domowym, relaksującym SPA – mówi Agnieszka Kowalska.