Fozik .pl

Przemęczenie to problem, który dotyka coraz więcej osób w dzisiejszym szybkim świecie. Ciągły stres, brak snu, nadmiar obowiązków i niewłaściwa dieta mogą prowadzić do wyczerpania fizycznego i...

Jak pokazują badania WHO, przepracowywanie się nie tylko pogarsza naszą sprawność fizyczną i psychiczną, czy doprowadza do zmęczenia. Może bowiem doprowadzić nawet do śmierci pracownika.

Zmęczenie jest pierwszym symptomem osłabienia organizmu. Wpływa na to wiele elementów.