hej,ja w sumie tez mam płaski brzuszek ale to nic dziwnego,skoro malo jem, na śniadanko pół kostki chudego twarogu, potem kalarepe z kawą i wieczorkiem troszkę gotowanego mięska, i to wszystko
ja sie cały czas odchudzam,chyba juz stosowałam wszystkie diety więc pewnie mam spowolnioną przemianę materii,myślałam ze mi poleci 4 kg w 2 tygodnie ale chyba nie za bardzo to mi się uda,dziś mija tydzień na M.
a co do pryszczy ,to mam ten sam problem, niestety,niby jestem przed okresem więc teoretycznie nic dziwnego ale ja mysle ,ze to na skutek ubogiej diety

biorę rózne witaminki ,ale chyba nie za bardzo działają
aaa,i piję kawkę bo inaczej chodzę otumaniona,
no i mam kłopoty ze snem,mam nadzieje,ze to mi się opłaci,szczególnie brak alkoholu,bo z tego co wiem,to alk trzeba odstawić,a ja tak lubię winkować...
