Cześć dziewczyny ja zaczęłam się odchudzać tak: rano bułeczka z czym tam miałam ochotę , w południe obiad 100g mięsa bądź ryby , 100g kaszy , bądź ryżu i 100no 150 g warzyw raczej wszystko gotowane i bez kolacji no czasem jogurt bądź jabłko i tak miesiąc następnie włączałam po miesiącu normalne posiłki bez warzenia ,ale żołądek już był dość skurczony więc siłą rzeczy jadłam mniej i zaczęłam brać dodatkowo meizitang czerwony i tak w ciągu trzech miesięcy schudłam prawie 10 kg czuje się suuuper i jeszcze wszyscy cię chwalą
szczerze to nie wiem do dziś co pomogło czy dieta czy tabletki a może połączenie tego ( jedna zasada przy tych tabletkach trzeba wypić dziennie 2l wody czystej ) dacie radę POWODZENIA