Pomoc wszędzie

Niestety czasem nie potrafimy sami uporać się z problemami. Co wtedy robić? Najlepiej udać się do specjalisty. Jeżeli czujemy się źle i nic nie przynosi nam satysfakcji to należy poszukać przyczyny problemu i osoby, która będzie w stanie nam pomóc. W Polsce znajduje się wielu specjalistów, którzy pomagają uporać się z problemami zarówno związanymi z naszą duszą jak i ciałem. Czasami jednak wystarczy wyjechać na weekend do nowoczesnego SPA i oderwać się od codzienności, by zobaczyć świat w lepszych kolorach. Salony odnowy biologicznej oferują zabiegi redukujące zmarszczki, modelowanie sylwetki, oczyszczanie twarzy, czy specjalistyczne zabiegi dla stóp. Nie każdy wie, że to właśnie stopy (o których często zapominamy) mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.

Uroda stóp

Zrogowaciały, pękający naskórek, uczucie ciężkości, opuchlizna, łamliwe paznokcie, odciski i nadmierna potliwość mogą być objawami, że coś złego dzieje się w naszym organizmie. Żaden z tych objawów nie powinien być bagatelizowany. W większości przypadków domowe zabiegi są wystarczające. Należy zwilżyć stopy, następnie użyć tarki lub pumeksu, jeśli skóra tego wymaga można użyć peelingu (dostępne są w każdej drogerii, a ich cena nie jest zbyt wysoka), na koniec posmarować stopy kremem. Gdy pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka, warto pomyśleć o pięknych paznokciach.

Pedicure dzielimy na kosmetyczny, leczniczy i biologiczny. Jeżeli nie mamy problemów z wrastającymi paznokciami lub grubymi skórkami, możemy go wykonać samodzielnie. W przypadku stóp możemy sobie pozwolić na oryginalne kolory lakieru, czy fantazyjne wzorki. Jeżeli konieczny jest pedicure leczniczy lub biologiczny lepiej skorzystać z pomocy specjalisty, ponieważ nieumiejętnie usunięte skórki mogą spowodować wrastanie paznokci lub innego rodzaju powikłania.

Higiena przede wszystkim

Każdego dnia jesteśmy narażeni na różnego rodzaju zarazki. Niestety, nie każdy dba o higienę, dlatego wybierając się w miejsca publiczne warto pamiętać, że nie korzystamy z nich tylko my. Imię zasady lepiej zapobiegać niż leczyć, nośmy ze sobą chusteczki antybakteryjne i w razie możliwości myjmy ręce.

Dzięki temu uchronimy się przed drobnoustrojami. Nie zapominajmy o stopach. Ta część ciała narażona jest przede wszystkim w sklepach obuwniczych, ponieważ nigdy nie wiadomo czy osoba, która przymierzała buty przed nami była zdrowa. Zakładając buty pamiętajmy o stopkach, które powinny znajdować się w każdym sklepie obuwniczym. Jeżeli nie możemy ich znaleźć zapytajmy ekspedientkę, stopki powinny znajdować się w każdym sklepie obuwniczym.

  

Te małe, jednorazowe skarpetki mogą uchronić nas przed zakażeniami przenoszonymi poprzez zakładanie tego samego obuwia co osoba chora.