Reklama:

Kofeina przed ćwiczeniami pomaga szybciej spalić tłuszcz

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Kofeina przed ćwiczeniami pomaga szybciej spalić tłuszcz

shutterstock

Poranna kawa

Według nowego badania przyjmowanie kofeiny lub picie mocnej kawy na pół godziny przed ćwiczeniami aerobowymi może przyspieszyć spalanie tłuszczu.

Reklama: