Lato – czas relaksu, podróży, ale także upałów. A co za tym idzie ryzyka zbytniej utraty wody przez nasz organizm. A w konsekwencji: odwodnienia. Źle nawodniona skóra staje się wiotka, mniej sprężysta i szybciej się starzeje. Dwa litry ulubionej wody dziennie – to program minimum. Recepta na dobre samopoczucie i piękno skóry to także: witamina A oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, a zwłaszcza kwasy omega-3