Reklama:

Jeszcze bardziej zmęczeni po urlopie? Jakie są najczęstsze błędy wakacyjne i czy w ogóle potrafimy odpoczywać?

Ten tekst przeczytasz w 8 min.

Jeszcze bardziej zmęczeni po urlopie? Jakie są najczęstsze błędy wakacyjne i czy w ogóle potrafimy odpoczywać?

shutterstock

Wakacje nad morzem

Wakacje w pełni. To czas wyjazdów, urlopów, odpoczynku, resetu od codzienności i pracy. Coraz częściej jednak pragniemy wolnego po urlopie… Czy to oznacza, że nie potrafimy odpocząć? Że nie wracamy do pracy pozytywnie naładowani, ze świeżą głową? Okazuje się, że wracamy jeszcze bardziej zmęczeni. Dlaczego tak się dzieje i gdzie popełniamy błędy szykując się do wyjazdu, mówi Anna Turowska, trenerka mentalna, przedsiębiorczyni, ekspertka do spraw strategii oraz podróżniczka.

Reklama: